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いきいき講座「シニアのための健康声磨き」(全2回)

カテゴリ
講座・講演
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エリア
柴崎・菊野台・東つつじヶ丘・西つつじヶ丘
柴崎・菊野台・東つつじヶ丘・西つつじヶ丘
対象者
詳細参照
詳細参照
期日2017年3月22日(水)
開始10:30  終了12:00

プログラム

シニアのための健康声磨き 発声法、呼吸法で若々しい声を保つ

年齢を重ねると高い声が出にくい、声がかすれる、声が低くなる、滑舌が悪くなったなど、声の老化に悩む人が多くいます。老化の原因の一つである声帯は、声をつくる部分の筋肉なので、何もしなければ足腰と同じように衰えていきます。また高齢になると家にいることが多くなり、長時間同じ姿勢でいたり、体を動かさなくなることも声の老化につながるようです。声の老化を少しでも防ぎ、また自信をもって過ごすためにも、健康声磨きの仕方(呼吸法、発声法のトレーニング)を学んで健康維持に役立てましょう。

日程

  • 3月8日(水曜日)
  • 3月22日(水曜日)

時間

午前10時30分から正午まで

会場

北部公民館 学習室

講師

高橋 泉氏(社団法人日本声磨き普及協会認定声磨きインストラクター)

対象

概ね65歳以上の方

定員

申込み順30人

申込み

2月21日(火曜日)午前9時から北部公民館へ電話または窓口にて受付



【お問い合わせ先】
教育委員会教育部 北部公民館

参加費・料金

無料

会場

北部公民館
施設概要のご案内です。
調布市柴崎2-5-18 MAP
042-488-2698

その他

定員に達したため受付を終了しました

主催

北部公民館

問い合わせ

調布市 北部公民館
042-488-2698
FAX:042-488-2787
chofushougai-kanri-01-17478
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