ボディメイクスタジオ クレア

 
ボディメイクスタジオ クレア

(ぼでぃめいくすたじお くれあ)

女性の【若さと元気と美】をサポートいたします。

  調布駅 徒歩1分  090-9242-7773 1ページ表示
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
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ボディメイクスタジオ クレアでは

東洋医学の源流であり健康の科学・若返りの秘宝と言われる
【アーユルヴェーダー理論】のカウンセリングを行い、
お客さま一人一人の体質をお調べすることから初めます。
お体の不調やお悩みも丁寧にお伺いいたします。

【アーユルヴェーダー理論】に基づいた健康療法
体質に合ったお食事のアドバイス
日本の四季に合わせた生活スタイルのご提案

【ピラティス】
【クレアオリジナルボディメイクメゾッド】
お悩みに合わせたエクササイズでインナーマッスルの強化

なりたい自分に変身しませんか?

一度のトレーニングでもその効果を実感していただけます。

ピラティスってなに?

ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したトレーニングです。
一言で言うと、体の深層部にある筋肉を使うことで、女性らしいやわらかなボディラインをつくるトレーニングです。
ピラティスは、自分自身の体に意識を向けて運動するため、別名「気づきのトレーニング」とも呼ばれています。
また、ピラティス独特の呼吸法は、自律神経を整えます。

ピラティスの効果は?

・ボディラインを美しく整えます。
・姿勢が改善されます。
・体幹を鍛えるので、腰痛の防止になります。
・自律神経を整えることで、不眠解消に役だちます。
・血流が良くなるため、便秘、美肌効果が期待できます。



住所 調布市 布田 1
TEL 090-9242-7773
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP http://clea.main.jp/
定休日 火曜日
営業時間 平日 8:00~22:00
土日祝日 10:00~19:00
プライベートサロンの為、
場所詳細はお電話にてお伝えさせて頂きます。