ボディメイクスタジオ クレア

ボディメイクスタジオ クレア

(ぼでぃめいくすたじお くれあ)

ダイエット ボディメイク パーソナルトレーニング 脚痩せ 美尻 ピラティス アーユルヴェーダ

042-427-1327
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

ボディメイクスタジオ クレアでは

ご体験の前に時間をかけてカウンセリングさせて頂きます。
現在どのような悩みがあるのか?
お身体の不調があるのか?
体重を何キロ減量したいのか?
コンプレックスの部位はどこなのか?

生活スタイル含め、様々な事を伺った上で、コースを選択
して頂きます。

*個人サロンですのて、人目を気にせずゆったりとトレーニングを
して頂けます。

*景観もとても良く、非日常の中で清々しい気持ちでエクササイズ
しストレス発散して頂けます♬

*特に中・高年の方々に喜ばれております。


【ピラティス】&【クレアオリジナルボディメイクメゾッド】

どなたにも合う優しいエクササイズでメリハリのある女性らしいフォルムを
創って行きます。

『なりたい自分に変身しませんか?』

一度のトレーニングでもその効果を実感していただけます。

是非一度その独自のエクササイズをご体感下さい♬


ピラティスってなに?

ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したトレーニングです。
一言で言うと、体の深層部にある筋肉を使うことで、女性らしいやわらかなボディラインをつくるトレーニングです。
ピラティスは、自分自身の体に意識を向けて運動するため、別名「気づきのトレーニング」とも呼ばれています。
また、ピラティス独特の呼吸法は、自律神経を整えます。

ピラティスの効果は?

・ボディラインを美しく整えます。
・姿勢が改善されます。
・体幹を鍛えるので、腰痛の防止になります。
・自律神経を整えることで、不眠解消に役だちます。
・血流が良くなるため、便秘、美肌効果が期待できます。


イベント情報

  • 更年期のお悩み撃退!『アンチエイジングエクササイズ』

    早いもので、10月になりましたね〜夏が終わり、秋仕様の身体に変わる今、体調も変化し易いときです。
    更年期障害よる体調不良、加齢による肩コリ・腰痛・膝痛などで悩まれている方々も多いと思います。

    そんな方に超オススメ!クレアの『アンチエイジングエクササイズ』

    運動が苦手な方、運動されてない方でもぜんぜん大丈夫!!
    ココロとカラダがスッと軽くなる心地の良いエクササイズです♡♡♡

    ☆毎週水曜日9時00分〜10時00分(60分)

    ☆ご体験1レッスン→1080円(税込)

    ☆対象年齢→40歳〜70歳

    ☆完全予約制のため事前にご連絡くださいませ☆

    (電 話) 042-427-1327

    (ホームページ)http://clea.main.jp




セール情報

  • お洒落を楽しみたい秋に備えて♡♡♡

    10月を迎えて、ここから秋も深まってくる事でしょう。
    ご飯も美味しく感じるこの季節ですね〜
    しかし、実はダイエットには最適な季節なんですよ〜
    実は、9月〜11月は骨盤が締まってきてデトックス効果が上がります。
    ですので、痩せやすい時期になります。
    どうせやるなら『痩せ期の今‼︎』是非ダイエットして美しく・健康に変身しましょう♬
    女性らしいボディラインを創る、クレアのオリジナルダイエットご体験下さい。

    ☆キャンペン商品
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    ☆2ヶ月集中ダイエットコース1万円OFF→11.5.280円
    ☆3ヶ月体質改善ダイエットコース2万円OFF→187.360

    ※キャンペーン期間10/30

おすすめ商品・サービス

  • 美脚・美尻!下半身痩せはおまかせ!!

    10月を迎えました。
    早いものですね〜今年もあと3ヶ月です。
    骨盤が緩み、開いていた7・8月を終えて、脚やせには最適なシーズン
    に入ります♬

    クレアの得意技はなんといっても下半身痩せなんです。

    ☆☆ただ、細いだけではない、バランスのよい綺麗な足を目指してみませんか?
    ※美尻から太ももに繋ぐラインを綺麗に整えます。
    ☆スーパーレッグシェイプコース(全20回)→129.600円

住所 調布市布田1
TEL 042-427-1327
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP 女性の【若さと元気と美】をサポートいたします。
定休日 火曜日
営業時間 平日 8:00~22:00
土日祝日 10:00~19:00
プライベートサロンの為、
場所詳細はお電話にてお伝えさせて頂きます。
京王線調布駅から徒歩1分