| TEL |
０７０ー６６４５ー９１６７（ひぐち）
お問合せの際には「ちょうふどっとこむ」ホームページを見た、とお伝えください。 |
| Eメール |
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| ＨＰ |
http://www.geocities.jp/honobonobm
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| 活動内容 |
●ママケア＆ベビーマッサージ（月２回）
赤ちゃんから小学生中学生まで！！
子育て中のお役立ちアイテムとしてのベビーマッサージ。
ママのケアも充実〜♪
●お産を語る会
あなたのお産を語ってみませんか。生命を宿しこの世に生み出す貴重な体験。つらさも苦しさも、喜びも楽しさも、改めて向き合って語ってみませんか。
●ママくらす
●赤ちゃんとおっぱいランチ＆ティータイム
●他 ママ＆ベビーで楽しい企画 随時 |
| 駐車場 |
駐車場の詳細はあくろすＨＰご覧ください。 |
| ●ママケア＆ベビーマッサージ（初心者クラス）● |
ベビーマッサージは
ママ（やパパ）の手で赤ちゃんをなでながら
ココロとカラダをはぐくむコミュニケーションケアです 。
子育て中 赤ちゃんから学童期
それ以降もずっと活躍します。
■短期反復でしっかり身につきます
ママも赤ちゃんも楽々マッサージが身につきます。
■ベーシッククラス（基本クラス）
初めての方もわかりやすくマッサージの基本が身につきます。
（内容：基本の手つき＊オイルの扱いかたなど）
■ステップアップクラス（応用クラス）
日々の暮らしの中でできるケアやマッサージの応用など。
＜内容＞
＊ケース別ケア（ぐずるときのマッサージのポイントなど）
＊不調の見極め（暮らしの中のマッサージ応用編）
＊ママのボディーケア など
各クラスとも
■ママ＆赤ちゃんの体調ワンポイントアドバイス
■おいしいお茶でまったりタイム
■育児の不安や暮らしのちょっとしたことトーク
＝上記共通＝
＜場所＞
調布市市民プラザあくろす ３Ｆ
＜もちもの＞
バスタオル・小皿 ・赤ちゃんの飲み物
＜参加費＞１５００円（ベーシッククラス）
２０００円（ステップアップクラス）
お申し込みは穂の母の（ほのぼの）まで
日程詳細はコチラ
http://www.geocities.jp/honobonobm/nitei/kobetu.html |
| ■ママくらす■ |
■どんげさんのヨガクラス■
産後はベビーケアとともに
ママのケアも大切です。
のんびりゆったりしたペースで
じんわりカラダとココロに向き合ってみませんか。
赤ちゃん連れで楽しめます。
＜場所＞
調布市市民プラザあくろす ３Ｆ
＜もちもの＞
動きやすい服装
＜参加費＞
２０００円（1回）
＊おいしいお茶とお待ちしています♪
＊お申し込みは穂の母の(ほのぼの)へ
日程詳細はコチラ
http://www.geocities.jp/honobonobm/nitei/kobetu.html |
| お産ふりかえり会 |
第9回 は 2009年1月30日（金）好評終了いたしました！
参加くださった方、ありがとうございました♪ |
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