【効率よく脂肪を燃焼！ トレーニングジム】
●マシントレーニング 種類豊富なマシンが揃ったジムエリアで体力づくり。 もちろんしんせつなスタッフがサポート付
●有酸素運動 エアロバイク、ウォーキングマシンなどの各種マシンで脂肪を燃焼！
●ジム内のマシンを使って目的に合ったプログラムを作成します
【楽しく体を動かそう！ スタジオ】
●エアロビクス 初心者から上級者まで豊富なレベルを揃えてます
●ボディパンプ バーベル運動をかっこいい音楽に乗ってエクササイズ！理想のプロポーションづくりに
●エキサイティングマーシャル 格闘技の動きを取り入れたシェイプアップ効果抜群のクラスです。 ストレス解消にどうぞ
【水の中でキレイなボディづくりを！ プール】
●水中ウォーキング 足・腰の負担が軽く体力レベルに合わせたプログラム
●アクアビクス 水の中で音楽に合わせ、水と仲良くなれるプログラム
●フリースイミング 自由な時間に自由なスタイルで泳ぎます コースもレベル別に分かれているので安心して泳げます
【ゆったり心も癒しましょう リラクゼーション】
●癒し系プログラム 自己指圧器を使ったつぼつぼマッサージなど疲れを癒すプログラムも充実
●マッサージ 体の芯から疲れ解消。マッサージチェアでゆったりとした時間を楽しめます。
●お風呂・サウナ トレーニングの後はゆっくりとお風呂に入りませんか？その日の疲れはその日のうちに
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京王線仙川駅徒歩4分。
