マタニティから産後までのお役立ち講座@カフェaona

ちょこネット主催 産前産後ミーティング

このイベントは終了しました

概要

子どもを授かったら…。ちょこネットの「産前産後ミーティング」にご参加ください!





妊娠中の体調を整え出産や産後に備える「マタニティ・ヨーガ」は、妊娠中の人たちがゆるやかにつながる機会にもなっています。

「抱っことおんぶの練習会」も、妊娠中からの参加OK!夫婦での参加も多い人気講座です。産後の自分の身体や子育てのことなど気軽にお話しできる雰囲気です。

そして「発達が見える!おしっことうんちの講座」は、講師自身が子どもの排泄にじっくり向き合うことで導き出した子育てのコツを伝授。



会場は子連れでも気兼ねなく利用できるカフェaonaです。ぜひご参加ください。

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詳細

<マタニティ・ヨーガ>

妊娠期、心配だからと必要以上に身体を動かさないようにしていませんか。 ヨーガならではの、深い呼吸とゆっくりとした動きで、出産・産後に必要なカラダをしっかり作っておきましょう。そうしておくことで心も整います。 調布市周辺のママたちに人気のヨガインストラクター・上美知代さんのマタニティクラスです。



日程

2022年1月22日(土)

2022年2月5日(土)

2022年3月5日(土)



対象 安定期の妊婦(子どもの同伴はできません)

定員 申し込み先着 5人

参加費 1600円 (夫婦参加は3000円)税込み  

※運動できる、ゆったりとした服装で

講師 ヨガインストラクター 上美知代さん(embrace・主宰)





<抱っことおんぶの練習会>

妊娠中の方も、産後の方も一緒に抱っことおんぶの練習をしませんか。

こんな方にぴったりの講座です。

・どんな抱っこひもを選んだらよいかわからない

・抱っこヒモが合っているのかわからない

・抱っこで手首や腰、肩がつらい

・子どもが反り返ってうまく抱っこできない

・子どもの股関節がかたいような気がする

・子どもの発達が気になる(寝返りやハイハイなど)



赤ちゃんとママ、両方ともがと~っても楽になる抱っこの方法を教えてくださいます。

スリングや兵児帯 の体験もできます。

お使いの抱っこ紐や腹帯がある方はご持参ください。

その他の子育てのことも気軽にお話ください。



日程


2021年12月16日(木)

2022年1月23日(日)

2022年2月17日(木)

2022年3月27日(日)



対象 産前産後どちらの方も歓迎 !

定員 申し込み先着大人5人(お子さまとご一緒に参加できます)

参加費 1600円 (ご夫婦参加の場合2000円)税込み 

講師 ゲゲゲの町の助産師会 原田絵理子さんほか



<発達が見える!おしっことうんちの講座>

子どものおしっことうんちを極めたら、育児が見えてきた! 

子育てをしながら、カワイイ布おむつを自ら開発した、諸井さん。

子どもの「排泄」にじっくり向き合って導き出した、育児のコツをお話します。



日程 

2022年3月3日(木)



講師 kucca 諸井更絵子さん

対象  子どもの排泄について関心のある方どなたでも(妊婦さんも歓迎します) 

定員 申し込み先着大人5人

   最小催行 3人 3人に満たない場合は事前にご連絡いたします。

参加費 1600円 夫婦参加2500円 税込み 

講師 kucca  諸井更絵子さん



料金:プログラム欄参照

申込方法:専用フォームよりお申し込みください。

公式サイト:https://cafeaona.jimdofree.com/%E7%94%A3%E5%89%8D%E7%94%A3%E5%BE%8Cmtg/
  • 主催者情報

    NPO法人ちょこネット
  • 問合せ先

    NPO法人ちょこネット(カフェaona)

    問合せ先TEL:042-426-8287

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