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(受付終了)家庭料理教室「無理なくおいしく減塩する 初夏の献立(全3回)」

カテゴリ
講座・講演
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エリア

対象者
詳細参照
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期日2018年5月18日(金)  ~ 2018年6月1日(金)
開始10:00  終了13:00
全3回(5月18日、5月25日、6月1日)
(注)受付終了しました。

日々の食事の中で、塩分を摂りすぎていると感じることはありませんか。
世界的にみても日本人ひとり当たりの塩分摂取量は世界平均を超えています。
自分や家族の健康のために、おいしく手軽に出来る減塩メニューを学びましょう。
各日の内容は、プログラム欄を御確認ください。

プログラム

(注)受付終了しました。


塩分を控える工夫とさまざまな調理法を学びます


日々の食事の中で、塩分を摂りすぎていると感じることはありませんか。世界的にみても日本人ひとり当たりの塩分摂取量は世界平均を超えています。自分や家族の健康のために、おいしく手軽に出来る減塩メニューを学びましょう。


講師の写真


日程・内容



  1. 5月18日(金曜日)

    「天然だしが美味しい和食の献立」 鶏肉のやわらかレンジ蒸し他3品

  2. 5月25日(金曜日)

    「野菜たっぷり洋食の献立」 ミートボールと夏野菜のスープカレー他3品

  3. 6月1日(金曜日)

    「香味・薬味が美味しいエスニックの献立」 豚肉のエスニック風しょうが焼き他3品


午前10時から午後1時まで


(注)品目は都合により変更することもあります。


講師


牧 弘美(料理研究家)


定員


各回14人(多数抽選。初参加・市民優先)


会場


東部公民館 会議室・調理室


費用


3,500円(3回分の材料費)5月15日(火曜日)までにご持参ください。


持ち物


エプロン、バンダナ、ハンドタオル、筆記用具、持ち帰り用の容器


申し込み(受付終了しました)


申込受付を終了しました。ありがとうございました。


その他



  • 東部公民館は月曜日休館です。

  • 駐車場はありませんので、公共の交通機関をご利用ください。

  • 最寄り駅は、京王線仙川駅下車徒歩8分です。



[お問い合わせ先]
教育委員会教育部 東部公民館

参加費・料金

3,500円(3回分の材料費)5月15日(火曜日)までにご持参ください。

定員

多数抽選。初参加・市民優先

会場

東部公民館 会議室・調理室
施設概要のご案内です。
若葉町1-29-21 MAP
03-3309-4505

その他

持ち物:エプロン、バンダナ、ハンドタオル、筆記用具、持ち帰り用の容器

講師:牧 弘美氏

プロフィール

料理研究家

主催

東部公民館

問い合わせ

東部公民館
03-3309-4505
月曜休館
community-community-00-19331
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