楽ちん♪足ふみ健法 楽健法・体験会

カテゴリ
講座・講演
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エリア
小島町・布田
小島町・布田
対象者
限定なし
限定なし

このイベントは終了しました

イベント詳細

  • 期日

    2018年04月01日(日)
  • 開始

    終了

  • 会場

    調布市文化会館たづくり10階 和室(花水木)他
  • 参加費・料金

    300円(資料、茶菓代)
足ふみ健康法とは、楽健法と呼ばれている2人1組になってお互いの体を踏みほぐす健康法です。踏むことで、足腰を鍛え、踏まれることで血行が良くなる、一石二鳥の簡単、楽ちんな健康法です。
ご家族やお友達、身近な人と気軽に健康を支え合っていけたらいいですね!
踏む?踏まれる?って?・・・百聞は一見にしかず。ぜひ、体験しにいらしてください。

時間:①13:30~ ②14:30~ ③15:30~
対象者:女性限定(但し、男女ペアでのご参加はOK)
※体調に不安のある方は、必ず医師と相談の上、ご参加ください。
持ち物・服装:てぬぐい又はフェイスタオル、動きやすい服装
  • 主催

    さぽせるクラブ
  • 問い合わせ

    さぽせるクラブ・増野由美子
    090-6701-1911
    Email:rakken.y.mashino@gmail.com