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健康教室「骨盤シェイプアップで体幹を鍛えよう」(全4回保育付き)

カテゴリ
講座・講演
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エリア

対象者
限定なし
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期日2018年4月24日(火)  ~ 2018年5月22日(火)
開始10:30  終了12:00
全4回(4月24日、5月8日、5月15日、5月22日)
骨盤シェイプアップで体幹を鍛えよう。
ゆっくりとしたストレッチで腹筋を鍛え、バランスの良い身体作りを目指します。

プログラム

骨盤シェイプアップで体幹を鍛えよう


ゆっくりとしたストレッチで腹筋を鍛え、バランスの良い身体作りを目指します。


日程



  1. 4月24日(火曜日)

  2. 5月8日(火曜日)

  3. 5月15日(火曜日)

  4. 5月22日(火曜日)


時間


午前10時30分から正午まで


会場


北部公民館 学習室


講師


高松 光子氏(健康運動指導士)


保育


1歳6か月以上学齢前まで8人(多数抽選)

保育オリエンテーション、4月17日(火曜日)午前10時30分から親子で要出席


定員


18人(多数抽選)


申し込み


往復はがきに、住所、氏名、電話番号、年齢を明記。保育希望の方は、子どもの名前と年齢を明記。北部公民館「健康教室」係へ。


締め切り


4月9日(月曜日)必着



[お問い合わせ先]
教育委員会教育部 北部公民館

参加費・料金

問合せ先に御確認ください

定員

多数抽選

会場

北部公民館 学習室
施設概要のご案内です。
調布市柴崎2-5-18 MAP
042-488-2698

講師:高松 光子氏(健康運動指導士)

主催

北部公民館

問い合わせ

北部公民館
042-488-2698
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