「大人の美容バレエ」ほか全15クラス開講

• 期日

  2019年03月01日(金)～2019年03月31日(日)

• 開始

  9:30

  終了

  22:30

• 会場

  ルキナ仙川
  
  東京都調布市仙川町 3-1-4

概要

女性向けの岩盤ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ「ルキナ仙川」では、室温38度、湿度65%に保たれたホットスタジオと常温のカルチャースタジオ「アネックス」を開設しています。



6歳でバレエを始め、バレエ団に所属していた加賀屋杏さんが担当するのは、ホットヨガスタジオの「ストレッチ～骨盤ビューティー～」とカルチャースタジオの「ピラティス」「大人の美容バレエ」。立ち居振る舞いがバレリーナそのもので、無理のない正しい姿勢と身のこなしを見るだけでも学べます！丁寧なご指導は、スタッフ間の評価も高いそうですよ。





3月のプログラム

＜ホットヨガ＞

スムージーバーを併設。産直野菜と果物を使用した自家製スムージーのブレンドは月替わりです。



月曜

10:00-11:00 コラーゲンヨガ　～ハタ～

11:30-12:30 コラーゲンヨガ　～ダイエット～

13:00-14:00 華美脚

14:30-15:30 コラーゲンヨガ　～シンプル～

18:00-19:00 コラーゲンヨガ　～ヒーリングフロー～

19:30-20:30 コラーゲンヨガ　～ハタ～

21:00-22:00 コラーゲンピラティス　～ボディケア～

火曜

10:00-11:00 コラーゲンヨガ　～ヴィンヤサフロー～

11:30-12:30 コラーゲンピラティス　～シンプル～

13:00-14:00 コラーゲンヨガ　～ヒーリングフロー～

14:30-15:30 コラーゲンヨガ　～アーサナベーシック～

18:00-19:00 コラーゲンヨガ　～ハタ～

19:30-20:30 艶肌

21:00-22:00 ストレッチ　～骨盤ビューティー～

水曜

10:00-11:00 コラーゲンヨガ　～シンプル～

11:30-12:30 コラーゲンヨガ　～パワー～

13:00-14:00 コラーゲンピラティス　～シンプル～

14:30-15:30 華美脚

18:00-19:00 コラーゲンヨガ　～アーサナベーシック～

19:30-20:30 コラーゲンヨガ　～リラックス～

21:00-22:00 コラーゲンヨガ　～デトックス～

木曜

10:00-11:00 艶肌

11:30-12:30 コンディショニング　～ビューティコア～

13:00-14:00 コラーゲンヨガ　～ハタ～

14:30-15:30 コラーゲンヨガ　～ヒーリングフロー～

18:00-19:00 コラーゲンヨガ　～姿勢改善～

19:30-20:30 コラーゲンピラティス　～シンプル～

21:00-22:00 ストレッチ　～骨盤ビューティー～

金曜

9:30-10:30 コラーゲンヨガ　～エナジー～

11:00-12:00 コラーゲンヨガ　～ヒーリングフロー～

12:30-13:30 コラーゲンヨガ　～ヴィンヤサフロー～

14:00-15:00 コラーゲンヨガ　～ボディメンテナンス～

18:00-19:00 華美脚

19:30-20：30 コラーゲンヨガ　～ダイエット～

21:00-22:00 コラーゲンヨガ　～シンプル～

土曜

9:30-10:30 コラーゲンヨガ　～ヒーリングフロー～

11:00-12:00 コラーゲンヨガ　～デトックス～

12:30-13:30 コラーゲンヨガ　～シンプル～

14:00-15:00 艶肌

15:30-16:30 コラーゲンピラティス　～シンプル～

17:00-18:00 コラーゲンヨガ　～ヴィンヤサフロー～

日曜

9:30-10:30 コラーゲンヨガ　～ダイエット～

11:00-12:00 コラーゲンヨガ　～シンプル～

12:30-13:30 美彩心

14:00-15:00 コラーゲンヨガ　～ヒーリングフロー～

15:30-16:30 コラーゲンヨガ　～アーサナベーシック～

17:00-18:00 コラーゲンヨガ　～リラックス～



＜常温スタジオ＞

「★」は登録会員参加無料の「フリークラス」です

「レンタルスタジオ」と併設の会議室は1時間1500円（税別）。会員以外の利用も可能です。サークル活動や懇親会会場としても利用できます。



月曜

11:30- 12:30 大人からはじめるバレエ入門

13:00-19:00 レンタルスタジオ

19:30-20:30ピラティス★

火曜

11:30-12:30ハタヨガ★

13:00-18:00レンタルスタジオ

19:00-20:00フィットネスフラダンス

20:30-21:30ワークアウトヨガ

水曜

13:00-14:00ボディメンテナンスヨガ★

14:30-15:30大人のＪＡＺＺＤＡＮＣＥ

16:30-17:30キッズＨＩＰＨＯＰＪＡＺＺ

20:00-21:00バレエ初級　～バーレッスン～

木曜

10:00-11:00眠れる身体を作るヨガ★

11:45-12:45座ったままでらくらく！椅子でヨガ

14:30-15:30大人から始めるＨＩＰＨＯＰ

16:30-17:30キッズバレエ

18:00-20:00レンタルスタジオ

金曜

9:30-10:30おはようヨガ★

11:00-12:00ヨガ　ビューティーシェイプ

12:30-13:30ピラティス★

14:00-15:00大人の美容バレエ

16:30-22:30レンタルスタジオ

土曜

9:30-10:30おはようヨガ★

11:00-12:00未経験者歓迎！　バレエ基礎

13:00-22:30レンタルスタジオ

日曜

12:00-13:00ベリーダンス

15:30-16:30ハタヨガ★

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