シニア健康講座「動いて脳トレ、踊って脳トレ 楽しく体を動かそう」

カテゴリ
講座・講演
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エリア
飛田給・上石原・下石原・多摩川
飛田給・上石原・下石原・多摩川
対象者
高齢者
高齢者

このイベントは終了しました

イベント詳細

  • 期日

    2019年10月01日(火)~2019年10月15日(火)
  • 開始

    10:00

    終了

    12:00
  • 日程付記

    全3回(10月1日、10月8日、10月15日)
  • 会場

    西部公民館
    • 調布市上石原3丁目21−6
  • 参加費・料金

    無料
日程と内容
1. 10月1日(火曜日) 「脳が喜ぶ動きをしよう」
2. 10月8日(火曜日) 「五感を使って歌おう、踊ろう」
3. 10月15日(火曜日) 「脳のアップデートで心も体もさらにイキイキ」

プログラム


動いて脳トレ、踊って脳トレ 楽しく体を動かそう 
日程と内容

  1. 10月1日(火曜日) 「脳が喜ぶ動きをしよう」

  2. 10月8日(火曜日) 「五感を使って歌おう、踊ろう」

  3. 10月15日(火曜日) 「脳のアップデートで心も体もさらにイキイキ」


時間
午前10時から正午まで
講師
山川 容子氏(健康運動指導士、鍼灸師)
加藤 希氏(シンガーソングライター) 2回目のみ
対象
60歳以上
定員
15人(申込み順)
持ち物
室内用シューズ、ヨガマット(大きめのバスタオル)、飲み物、動きやすい服装で
申し込み
9月6日(金曜日)午前10時から、電話または直接公民館へ
西部公民館 042-484-2531



[お問い合わせ先]
教育委員会教育部 西部公民館
  • 主催

    教育委員会教育部 西部公民館
  • 問い合わせ

    042-484-2531
    ファクス番号:042-484-