令和元年度こころの健康講演会

カテゴリ
講座・講演
講座・講演
エリア
小島町・布田
小島町・布田
対象者
限定なし
限定なし

このイベントは終了しました

イベント詳細

  • 期日

    2020年02月15日(土)
  • 開始

    9:30

    終了

    11:30
  • 会場

    調布市文化会館たづくり8階 映像シアター
    • 調布市小島町2丁目33−1
  • 参加費・料金

    無料
「ストレス」にどう気づき、対応するか  ビジネスパーソンのためのストレスマネジメント

日頃から忙しい毎日を過ごされている皆さん!
「ストレス」ってよく耳にするけれど、自分には関係ないと思っていませんか。
特に働いている方は、忙しさに追われている中、自分の心身の健康管理をどうしていますか?後回しにしていませんか?
職場では、人間関係や長時間労働、職場上の立場などから様々な「ストレス」を感じることがあると思います。
目に見えない「ストレス」はどんな形で知ることができるか、ストレスを感じた時にはどのように対応したらよいのか一緒に学びませんか。
また、ちょっとした「ストレス」が積み重なって、ちょっとした悩みが複雑に絡み合っていくと、「死にたい」という気持ちに追い込まれてしまうこともあります。自殺は誰にでも起こりうる危機で、あなたの大切な友人や家族も例外ではありません。
その危機が自分に、あるいは身近な人におよぶ時、どんなことができるでしょうか。「ゲートキーパー」をキーワードに一緒に考えてみませんか。

(注)今年度からはじまっている「調布市自殺対策計画」の取組みの一つである、「就労者・経営者向けのメンタルヘルス対策」「ゲートキーパーの周知と養成」を目的としています。

プログラム

「ストレス」にどう気づき、対応するか  ビジネスパーソンのためのストレスマネジメント
日頃から忙しい毎日を過ごされている皆さん!

「ストレス」ってよく耳にするけれど、自分には関係ないと思っていませんか。

特に働いている方は、忙しさに追われている中、自分の心身の健康管理をどうしていますか?後回しにしていませんか?
職場では、人間関係や長時間労働、職場上の立場などから様々な「ストレス」を感じることがあると思います。目に見えない「ストレス」はどんな形で知ることができるか、ストレスを感じた時にはどのように対応したらよいのか一緒に学びませんか。

また、ちょっとした「ストレス」が積み重なって、ちょっとした悩みが複雑に絡み合っていくと、「死にたい」という気持ちに追い込まれてしまうこともあります。自殺は誰にでも起こりうる危機で、あなたの大切な友人や家族も例外ではありません。その危機が自分に、あるいは身近な人におよぶ時、どんなことができるでしょうか。「ゲートキーパー」をキーワードに一緒に考えてみませんか。
(注)今年度からはじまっている「調布市自殺対策計画」の取組みの一つである、「就労者・経営者向けのメンタルヘルス対策」「ゲートキーパーの周知と養成」を目的としています。
日時
令和2年2月15日(土曜日)

午前9時30分から11時30分まで(受付開始は午前9時15分)
会場
調布市文化会館たづくり8階 映像シアター
講師
伊藤 次郎氏 (特定非営利活動法人OVA 精神保健福祉士)
定員
100人(申し込み順)
受講料
無料
申し込み
電話もしくはインターネットよりお申し込みください。
電話の場合
申し込み期間
令和2年1月9日(木曜日)午前9時から令和2年2月13日(木曜日)午後5時まで
調布市福祉健康部健康推進課

電話番号 042-441-6100
インターネットの場合
申し込み期間
令和2年1月9日(木曜日)午前9時から令和2年2月13日(木曜日)午後11時59分まで
次の外部リンクから利用できます。

東京電子自治体共同運営サービスホームページ(外部リンク)

調布市から「こころの健康講演会」を検索してください。令和元年度こころの健康講演会ちらし(325KB)(PDF文書)


[お問い合わせ先]
福祉健康部 健康推進課
  • 主催

    福祉健康部 健康推進課
  • 問い合わせ

    福祉健康部 健康推進課
    042-441-6100
    ファクス番号:042-441-6101