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体験教室「ゆったり 椅子DEストレッチ45分」

カテゴリ
講座・講演
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エリア
入間町・若葉町
入間町・若葉町
対象者
限定なし
限定なし

イベント詳細

  • 期日

    2020年07月02日(木)
  • 開始

    10:00

    終了

    12:00
  • 会場

    東部公民館 学習室
    • 調布市若葉町1丁目29−21
  • 参加費・料金

    無料
心と身体を軽くする45分
おうち時間で運動不足になりがちな方向けに、少人数で短時間の椅子にかけてできるストレッチを行います。
6回のうち1回を選んで、動きやすい服装と靴でご参加ください。

日程
1.7月2日(木曜日) 午前10時から10時45分まで
2. 7月2日(木曜日) 午前11時15分から正午まで
3. 7月8日(水曜日) 午前10時から10時45分まで
4. 7月8日(水曜日) 午前11時15分から正午まで
5. 7月14日(火曜日) 午前10時から10時45分まで
6. 7月14日(火曜日) 午前11時15分から正午まで

プログラム

心と身体を軽くする45分
おうち時間で運動不足になりがちな方向けに、少人数で短時間の椅子にかけてできるストレッチを行います。6回のうち1回を選んで、動きやすい服装と靴でご参加ください。
講師の写真
日程

  1. 7月2日(木曜日) 午前10時から10時45分まで

  2. 7月2日(木曜日) 午前11時15分から正午まで

  3. 7月8日(水曜日) 午前10時から10時45分まで

  4. 7月8日(水曜日) 午前11時15分から正午まで

  5. 7月14日(火曜日) 午前10時から10時45分まで

  6. 7月14日(火曜日) 午前11時15分から正午まで


会場
東部公民館 学習室
講師
朝日 明美さん(仙川体操クラブ講師)
定員
申し込み順各回6人(市民限定・1人1回)
費用
無料
持ち物
マスク、手ぬぐいサイズのタオル、飲み物
申し込み
6月23日(火曜日)午前9時から、電話または直接東部公民館へ
その他

  • 最寄駅は京王線仙川駅下車8分です。

  • 駐車場はありませんので、公共の交通機関をご利用ください。

  • 月曜日は休館です。

  • 開館時間は午前9時から午後9時30分までです。



[お問い合わせ先]
教育委員会教育部 東部公民館
  • 主催

    教育委員会教育部 東部公民館
  • 問い合わせ

    東部公民館
    03-3309-4505
    ファクス番号:03-3305-3456