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介護予防講演会「自宅でもできる!健康づくり」

カテゴリ
講座・講演
講座・講演
エリア
小島町・布田
小島町・布田
対象者
高齢者
高齢者

このイベントは終了しました

イベント詳細

  • 期日

    2021年03月12日(金)
  • 開始

    10:00

    終了

    11:30
  • 会場

    文化会館たづくり12階 大会議場
    • 調布市小島町2丁目33−1
  • 参加費・料金

    無料
在宅での高齢者の健康づくりを応援する生活習慣チェック表「本日の8ミッション」の取り組み方を、わかりやすく解説します。オンラインでも同時配信します。

内容
自宅でできる介護予防・フレイル予防に役立つ適度な運動、十分な栄養、ストレス解消、健康管理について

プログラム


在宅での高齢者の健康づくりを応援する生活習慣チェック表「本日の8ミッション」の取り組み方を、わかりやすく解説します。オンラインでも同時配信します。
開催概要
日時
令和3年3月12日(金曜日) 午前10時から11時30分まで
場所
文化会館たづくり12階 大会議場
講師
清野 諭(東京都健康長寿医療センター研究所)
内容
自宅でできる介護予防・フレイル予防に役立つ適度な運動、十分な栄養、ストレス解消、健康管理について
対象
市内在住の65歳以上で、要介護の認定を受けていない方
定員
申し込み順50人
費用
無料
申し込み
2月8日(月曜日)から3月5日(金曜日)までに、会場参加は電話で、オンライン参加はEメールで件名に「介護予防講演会申し込み」、本文に氏名、住所、生年月日、電話番号、URLの送付先メールアドレスを明記し、お申し込みください。

  • 電話番号 042‐481-7150

  • Eメール kourei@w2.city.chofu.tokyo.jp



「自宅でもできる!健康づくり」チラシ(PDF文書)(959KB)(PDF文書)


[お問い合わせ先]
福祉健康部 高齢者支援室 高齢福祉担当
  • 主催

    福祉健康部 高齢者支援室 高齢福祉担当
  • 問い合わせ

    福祉健康部 高齢者支援室 高齢福祉担当
    042‐481-7150
    Eメール kourei@w2.city.chofu.tokyo.jp