ボディメイクスタジオ クレア

ボディメイクスタジオ クレア

(ぼでぃめいくすたじお くれあ)

ダイエット ボディメイク パーソナルトレーニング 脚痩せ 美尻 ピラティス アーユルヴェーダ

042-427-1327
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

ボディメイクスタジオ クレアでは

ご体験の前に時間をかけてカウンセリングさせて頂きます。
現在どのような悩みがあるのか?
お身体の不調があるのか?
体重を何キロ減量したいのか?
コンプレックスの部位はどこなのか?

生活スタイル含め、様々な事を伺った上で、コースを選択
して頂きます。

*個人サロンですのて、人目を気にせずゆったりとトレーニングを
して頂けます。

*景観もとても良く、非日常の中で清々しい気持ちでエクササイズ
しストレス発散して頂けます♬

*特に中・高年の方々に喜ばれております。


【ピラティス】&【クレアオリジナルボディメイクメゾッド】

どなたにも合う優しいエクササイズでメリハリのある女性らしいフォルムを
創って行きます。

『なりたい自分に変身しませんか?』

一度のトレーニングでもその効果を実感していただけます。

是非一度その独自のエクササイズをご体感下さい♬


ピラティスってなに?

ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したトレーニングです。
一言で言うと、体の深層部にある筋肉を使うことで、女性らしいやわらかなボディラインをつくるトレーニングです。
ピラティスは、自分自身の体に意識を向けて運動するため、別名「気づきのトレーニング」とも呼ばれています。
また、ピラティス独特の呼吸法は、自律神経を整えます。

ピラティスの効果は?

・ボディラインを美しく整えます。
・姿勢が改善されます。
・体幹を鍛えるので、腰痛の防止になります。
・自律神経を整えることで、不眠解消に役だちます。
・血流が良くなるため、便秘、美肌効果が期待できます。


イベント情報

  • 更年期のお悩み撃退!『アンチエイジングエクササイズ』

    下半期に入り、毎日暑いですね〜
    この暑さでかなり参っておられる方々も多いですね。
    お客さまの中でも更年期の症状で、目眩が多いのをよく耳にします。
    それだけでなく更年期障害に伴う様々なお体の不調にクレアのエクササイズで緩和して行くことが出来るんです。
    クレアでは季節と体質に合わせたエクササイズを提唱しています。
    この爽やかなな季節を心身共に快適にお過ごし頂けるように致します。
    特に更年期の女性には運動は不可欠だと思います‼︎
    お体の不調を感じる方、なんだか元気が出ない方、是非一緒に
    エクササイズしましょう♬


    そんな方に超オススメ!クレアの『アンチエイジングエクササイズ』

    運動が苦手な方、運動されてない方でもぜんぜん大丈夫!!
    ココロとカラダがスッと軽くなる心地の良いエクササイズです♡♡♡
    ☆毎週水曜日9時00分〜10時00分(60分)

    ☆ご体験1レッスン→2.500円(税込)

    ☆対象年齢→40歳〜70歳

    ☆完全予約制のため事前にご連絡くださいませ☆

    (電 話) 042-427-1327

    (ホームページ)http://clea.main.jp




耳よりニュース

  • 短期間で速攻痩せ‼︎

    今年は梅雨もあっという間に終わり、暑い夏が始まりました。
    ダイエット焦ってる方もおられますよね?
    クレアのダイエット法は、それぞれのご体質と、この夏の猛暑の季節とを合わせてその方にあったお食事方法を取って頂きます。
    また、週2回のエクササイズ(ピラティスメソッドとクレアオリジナルボディメイク)をして、見た目は痩せた体重以上に引き締まったボディラインを目指します。
    2〜3キロの減量なら3週間で落とす事が出来ますよ。
    本格的な夏のバカンスシーズンに備えて〜軽やかな体で楽しく過ごして下さい♬

    ☆『3ウィーク・リセットダイエット』コース
    通常44.280円→39.280円
    *入会金、登録料無し
    :キャンペーン期間7/5〜7/31

    ホームページ→https://clea.main.jp
    042-427-1327

おすすめ商品・サービス

  • お尻・足でお悩みの方、ご体験チャレンジ‼︎

    早いもので7月、毎日の暑さにはやくもやつ夏バテ気味の方々もいらっしゃるのでは?
    電車や室内の冷房がきつくなり下半身も冷えてきます。
    下半身痩せには、残念ながら最悪な環境です。
    しかし…トレーニングをして下半身に肉をしっかり付けておけば
    冷えからも守ることが出来るんです。

    足のお悩みはとても多く、また尽きないのを感じます。

    クレアのダイエットコースのお客さまを見ていても上半身と下半身
    のアンバランスな方が多く見受けられます。
    そして、下半身にお悩みが多いのを感じ「足」に特化したコースを作りました。
    足痩せを得意とするクレアです。貴方の足のお悩み解決致します。
    是非一度そのエクササイズをお試し下さい‼︎

    お客さまからも嬉しいお声を数多く頂いております♬

    ☆☆☆足でお悩みだったお客さまの感想☆☆☆

    *子供の頃から足が太いのを悩んでました。
    ダイエットをして痩せても足だけは痩せられなくて太いまま〜
    半ば諦めてましたが、クレアのスーパーレッグシェイプコースで
    初めて足が細くなって家族にも驚かれてます‼︎

    *お洋服を買いに行き、上半身に合わせるとお尻が入らない。
    そんなストレスがありましたが、お尻が小さくなったので全体の
    バランスが良くなり、お尻も気にならなくなりました。

    *ふくらはぎだけがどうしても細くならず、ブーツが履けませんでした
    が、今年はブーツインでGパンを履きこなすことが出来ました。

    こんな嬉しいお声を頂いております♡
    足やお尻で悩まれてる方、どうぞクレアにお任せ頂き、骨盤が開き易くなってるこの時期ならではのエクササイズをご体感頂きたいと思います。

    『スーパーレッグシェイプコース』

    まずはどんなエクササイズをするのか知りたい!と言う方へご体験をお勧めします。

    ☆体験レッスン→1回2.000円
    この機会に是非お試し下さい!

    ホームページhttp://clea.main.jp
    電話→042-427-1327



住所 調布市布田1
TEL

042-427-1327

※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP 女性の【若さと元気と美】をサポートいたします。[http://clea.main.jp]
定休日 火曜日
営業時間 平日 8:00~22:00
土日祝日 10:00~19:00
プライベートサロンの為、
場所詳細はお電話にてお伝えさせて頂きます。
京王線調布駅から徒歩1分