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ボディメイクスタジオ クレア

ボディメイクスタジオ クレア

(ぼでぃめいくすたじお くれあ)

ダイエット ボディメイク パーソナルトレーニング 脚痩せ 美尻 ピラティス アーユルヴェーダ

042-427-1327
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

ボディメイクスタジオ クレアでは

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ご体験の前に時間をかけてカウンセリングさせて頂きます。
現在どのような悩みがあるのか?
お身体の不調があるのか?
体重を何キロ減量したいのか?
コンプレックスの部位はどこなのか?

生活スタイル含め、様々な事を伺った上で、コースを選択
して頂きます。

*個人サロンですのて、人目を気にせずゆったりとトレーニングを
して頂けます。

*景観もとても良く、非日常の中で清々しい気持ちでエクササイズ
しストレス発散して頂けます♬

*特に中・高年の方々に喜ばれております。


【ピラティス】&【クレアオリジナルボディメイクメゾッド】

どなたにも合う優しいエクササイズでメリハリのある女性らしいフォルムを
創って行きます。

『なりたい自分に変身しませんか?』

一度のトレーニングでもその効果を実感していただけます。

是非一度その独自のエクササイズをご体感下さい♬


ピラティスってなに?

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ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したトレーニングです。
一言で言うと、体の深層部にある筋肉を使うことで、女性らしいやわらかなボディラインをつくるトレーニングです。
ピラティスは、自分自身の体に意識を向けて運動するため、別名「気づきのトレーニング」とも呼ばれています。
また、ピラティス独特の呼吸法は、自律神経を整えます。

ピラティスの効果は?

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・ボディラインを美しく整えます。
・姿勢が改善されます。
・体幹を鍛えるので、腰痛の防止になります。
・自律神経を整えることで、不眠解消に役だちます。
・血流が良くなるため、便秘、美肌効果が期待できます。


イベント情報

  • 東洋医学の源流であるアーユルヴェーダ健康法♬

    インドで5千年以上前から研究されているアーユルヴェーダ健康療法‼︎
    現在もアーユルヴェーダ大学で日夜研究されていて実は東洋医学の源流になっています。
    人それぞれの体質や季節に合わせたお食事の取り方・ライフスタイル
    を提案しています。四季のある日本人にピッタリだと思います‼︎
    人生100歳時代に入っている中、出来れば人の手を借りず最後の時まで元気にありたいものですね。

    そして、いつまでも心身共に若々しくいたいものだと思いませんか?(アーユルヴェーダは若返りの秘宝とも呼ばれています)

    クレアではそんなアーユルヴェーダの健康法を丁寧にお伝えしています。
    ダイエットは勿論の事(3ヶ月で体質を変えるダイエットコースもあります)
    健康で長生きする方法を是非学んで頂けたらと思います。

    お問い合わせ
    ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

    http://clea.main.jp
    042-427-1327
    ボディメイクスタジオクレア

おすすめ商品・サービス

  • 3ヶ月体質改善ダイエットコース♬

    中年期以降や閉経後に急に太り始めたりしてお困りの方やまた、自分が太っているのは体質や遺伝子のせいと諦めて生きている方いらっしゃいませんか?
    実は私自身もそうでした‼︎しかし、溜め込み易い体質・太りやすい体質であっても生活習慣やお食事の習慣を見直して、自分に合った食事法で体質を改善して行くことは可能です。
    アーユルヴェーダの食事法は、変わったものではありません。
    ごく普通のお食事をします。そのお食事の取り方や、食べ方をご体質に合わせて見直して行くだけです‼︎
    習慣として慣れるのに2〜3ヶ月はかかり、細胞レベルで変化するにもそのくらい必要とされます。
    クレアの体質改善ダイエットコースは『3ヶ月』です。
    これまでの生活を改めて、新たに生まれ変わるための3ヶ月と考えて取り組んでみませんか?
    少しの勇気が必要かと思いますが〜3ヶ月後の自分をワクワク・ドキドキ想像して是非、チャレンジして下さい。
    クレアは毎日の食生活をLINEにてサポート致します。
    まずはお気軽にお問い合わせ下さい♪

    ☆☆3ヶ月体質改善ダイエットコース(全24回)☆☆
    定価:211.200円→2万円OFF (191.200円)
    キャンペーン期間:9/01〜9/30

    ボディメイクスタジオ クレア
    http://clea.main.jp
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  • 足痩せに良い季節到来につき、キャンペーンを行います♬

    9月を迎えて急に秋めいてきました。実は、足痩せに最適な季節なんです‼︎
    ここから骨盤が閉まってきて、足痩せし易い時期に入ります。
    大チャンスの数ヶ月是非、利用下さい♬

    足痩せと言っても、やはり全身のバランスが1番大切なんです!
    全身のバランスを整えて行くことで、サイズはあってもとてもスタイルの良い体にもなります。
    下半身太りには必ず原因があります。(甘いものは足が太くなる)
    そうした、生活習慣も足痩せに適したものに変えて、同時に足痩せのボディメイクメソッドにより、素晴らしい足を創って行きます❗️

    足痩せに最適なこの時期に、是非一度クレアの足痩せメソッドを体感
    してみて下さい。きっと、ご満足頂けます❣️

    ご体験:50分2.000円
    ☆☆スーパーレッグシェイプコースキャンペーン☆☆
    定価:132.200円→10%OFF(118.980円)


    お問い合わせ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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住所 調布市布田
TEL

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HP 女性の【若さと元気と美】をサポートいたします。[http://clea.main.jp]
定休日 火曜日
営業時間 平日 8:00~22:00
土日祝日 10:00~19:00
プライベートサロンの為、
場所詳細はお電話にてお伝えさせて頂きます。
京王線調布駅から徒歩1分