マタニティ＆産後ママ　アロマベリーダンス（R)

このイベントは終了しました

期日
2015年12月10日(木)～2015年12月17日(木)
開始
13:30
終了
15:00
日程付記
13:15
会場
調布市文化会館たづくり　1101学習室
会場URL：http://cosite.jp/town/facility/tadukuri/489/chofushougai

調布市小島町2-33-1

概要

アロマの心地よい香りの中で、女性の体にやさしいダンスを踊りませんか。ショーダンスとは異なり、お腹は出しません。ベリーダンスは元々出産を助ける動きとして、踊り継がれてきました。妊娠中の方は、骨盤周囲を動かして赤ちゃんとの一体感を感じることができます。これが、産む力に繋がっていきます。産後の方は、体の引き締めに効果を感じることができるでしょう。ダンス未経験者でも大丈夫。ご自分の体が楽なように踊るだけです。

詳細

ヒーリングミュージックやゆったりした音楽に合わせて、体をほぐしていきます。助産師も参加します。レッスン後には、お茶とお菓子を食べながら育児相談を行います。

料金：2000円（１レッスン）

※体験レッスンは1000円

定員：5人

参加条件：妊娠中の方、産後のママ。妊娠16週以降で、主治医の許可を得た方。産後3か月以降、帝王切開の方は6ヶ月以降の方。お子様と一緒にどうぞ。

申込方法：ウェブサイトの予約フォームからお申し込みください。