待望の受付再開！産前産後のピラティスレッスン

●産後ピラティス

出産後の膣の緩みや尿漏れといった、人には相談しにくい悩みもしっかりと受け止めてもらえる安心のプライベートレッスンです。

その他にも骨盤の歪みやプロポーションの改善、全身のコリや違和感の細かな悩みに対応しています。

※レッスンの詳細な内容についてはマタニティ産後ケアスタジオせんがわホームページをご確認ください。



●料金

産後膣締めピラティス（70分）　初回6,300円（通常9,070円）～

※初回限定価格や割引チケットもあり！料金表はこちら

※1レッスンにつき一律1,000円でベビーシッターをつけられます。（乳児の場合は不要でも可）



コサイトのまち情報には体験レポートも掲載されています！　ぜひお読みください。



料金：-

申込方法：マタニティ産後ケアスタジオせんがわに直接ご連絡ください。

公式サイト：http://www.prana-pilates.jp/

• 出演者情報

  池田　浪
  
  インストラクタープロフィール：世田谷区産後ケアセンターにて6年間に渡り産後ピラティスの講師を務め「予約が取れない教室」として人気を博した。
  マタニティ水中エクササイズ教室「マタニティアクア」において、水中エクササイズを通して「理想の出産」を追求し遠方からの参加者も後を絶たない人気のクラスを展開している。2015年には「日本マタニティフィットネス協会コンベンション」において、マタニティアクアのプレゼンターを務める。
  フィットネスインストラクターとして多岐にわたり実績を重ね、2007年より現在まで、自身が主宰するマタニティ産後ケアスタジオせんがわにてマタニティから産後に特化したコンディションケアマネジメントを統括的に行う。
  ルナルナファミリーアプリエクササイズ監修、マイイク産後ピラティス動画配信、たまごクラブ、ひよこクラブ、学研マタニティ等のエクササイズ監修を手掛ける。
  2016年女児を出産しより効果的で分かりやすいエクササイズを展開している。