ピラティススタジオ Mermaid
調布国領狛江 ココロ、カラダ、スッキリ!

ピラティススタジオ Mermaid

(こくりょうこまえぴらてぃすじゃいろきねしすすとれっちこじんれっすんまーめいど)

ピラティス・タイ古式・ジャイロキネシス・ストレッチ・アロマ・ダイエット・慢性痛・良質睡眠・リラックス

090-4542-7294
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

調布国領狛江  ピラティススタジオ”Mermaid”

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【正しい骨格を意識しながら、 体幹の筋肉を整えます】
【呼吸とストレッチに重点をおきながら、 筋肉を強化します】

短期間での変化を期待せず、なりたい理想の自分をイメージし、
心身をゆっくり整えていくように心がけましょう。

10 回で気分が良くなり、
20 回で見た目が変わり、
30 回でカラダのすべてが変わる
               by Joseph H. Pilates

■コンディショニングストレッチ(木ヨル・祝日は男女)
■体幹ピラティス(土日祝は男女)
■Aromaピラティス(水アサ・祝日は男女)
□背骨骨盤を意識するジャイロキネシス(火アサ・水ヨル・祝日は男女)
■プライベートレッスン(マンツーマン、ペアレッスン、子連れレッスン)
■タイ古式マッサージ&リフレ(男女)

ホームページはコチラ
http://bouquetbamboo.com/

ライントークで、ご予約お問合せ、承れます。
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎



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耳よりニュース

  • 一生若々しく、軽やかなカラダに!【ピラティスレッスン】

    ピラティスとは、独自の呼吸法で、体内に酸素を沢山取り入れながら、行うエクササイズです

    ■インナーマッスルを鍛える
    ■アウターマッスルにも効かせる
    ■体幹を整える
    ■椎間板軟骨を柔軟にする
    ■脂肪を燃焼する

    インナーマッスルを鍛え、骨と骨の間の軟骨を伸ばす事で、疲れにくいカラダと太りにくい体質を作っていきましょう

    ピラティスクラスは、正しく、しっかり動き、結果を出したいあなたにぴったりのクラスです♪

    月)10:00~11:00 
    火)19:30~20:30
    水)10:00~11:00ビギナー
    木)19:30~20:30 
    金)10:00~11:00  
    金)19:30~20:30
    土)10:30~11:30ビギナー
    土)12:00~13:00
    日)10:30~11:30ビギナー
    日)12:00~13:00

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/

    ライントークで、ご予約お問合せ、承れます。
    http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html

    クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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  • アロマ~な【タイ古式マッサージ&リフレ】で癒されてね♪

    アロマ~な、【タイ古式マッサージ】
    エクササイズレッスンではありません。
    気持ちよ~く、一緒にストレッチするタイ古式マッサージです。
    アロマの香りで癒されて~

    60分 6480円
    30分リフレクソロジー(+3240円)

    Mermaidグループレッスン回数券ご利用いただけます。
    完全予約制です。
    (ライン予約優先です)

    1月の空き状況
    1/17(水)14:00~19:00
    1/20(土)10:30~11:30、14:30~16:00
    1/24(水)14:00~19:00
    その他、ご希望日時ございましたら、お問合せくださいませ。

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/

クーポン情報

  • ホルモンバランスを整える、Aromaピラティスで、リラックスしながら、筋力アップ

    毎週水曜日10:00~11:00は、
    アロマ~な、ストレッチピラティスクラスです。
    運動が苦手、カラダが固い、やる気が起きない、そんなあなたにピッタリ♪
    爽やかな香りの中で、ゆったりと無理なくカラダを伸ばすことで、心身ともにリラックスでき、知らず知らずのうちに筋力がついてきます。
    そんな気持ちのいい~運動なら続けられますよね?

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/

    ライントークで、ご予約お問合せ、承れます。
    http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html

    クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf


セール情報

  • リハビリ、ダイエット、マタニティ、子連れなら、プライベートレッスン♪

    運動経験が少なく効果的に筋肉をつけたい方にもおススメ!

    プライベートレッスンは、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたパーソナルトレーニングです。

    カラダのウイークポイントを強化したり、リバウンドしないダイエットや、マタニティレッスンなど。

    個人レッスンなので、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたオリジナルメソッドを目的にあわせて、組み合わせます。

    完全予約制です。

    ≪プライベートレッスン(個人・ペア・グループ)枠のご案内≫
     月  8:50~ 9:50 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     月 11:15~21:45 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     火 10:00~11:00 めぐみ(ピラティス) 
     水 20:50~21:50 ゆかな(ジャイロキネシス)
     木 10:00~11:00 めぐみ(ピラティス)
     金  8:50~ 9:50 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     金 10:00~11:00 めぐみ(ピラティス)
     土 10:30~11:30 ゆかな(ジャイロキネシス)
     土 17:30~18:30 みさと(ピラティス・マシン)
     土 19:00~20:00 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     日  9:00~10:00 めぐみ(ピラティス)
    ◆プライベートレッスン(個人)
    初回体験  5180円
     3回券 17820円(2ヶ月有効)
     5回券 27000円(3ヶ月有効) 
    10回券 51840円(6ヶ月有効)
    都度払い  6480円

    ◆プライベートレッスン(ペア)
    初回体験  7770円/2人
     3回券 25920円/2人(2ヶ月有効)
     5回券 41040円/2人(3ヶ月有効) 
    10回券 77760円/2人(6ヶ月有効)
    都度払い  9720円/2人

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/

  • 【1月~3月限定】産後ダイエットに、骨盤底筋群を鍛える【木曜日の朝】ベビ連れママピラティス募集中!

    ≪木曜日、子連れママピラティスは、1月~3月限定開講!≫

    骨盤底筋群を鍛えるエクササイズで、美ボディなママを目指し、産後の様々な不調を軽減するプログラムです


    授乳中の肩こり、腰痛、睡眠不足の解消にもなりますよ~
    ストレッチ、コアトレ、様々な動きを取り入れて組み立てます。

    木曜日 10:00~11:00
    2歳未満のベビー連れOKです

    ベビーカー置き場、自転車置き場あります

    ※ママだけの参加もOKです
    ※子供好きな方は、誰でも参加OKです。

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/

    ライントークで、ご予約お問合せ、承れます。
    http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html

    クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

    メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎

住所 調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布第3の1階
TEL 090-4542-7294
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP クラス紹介 レッスン費用の詳細など、わかりやすくご案内しています
定休日 不定休
営業時間 9:00~22:00

禁煙・喫煙 終日全面禁煙
駐車場 隣接するコインパーキングをご利用ください
利用メニュー ピラティス
コンディショニングストレッチ
ジャイロキネシス
プライベートレッスン
タイ古式マッサージ
リフレクソロジー
ボディトリートメント
フェイシャルエステ
まつげエクステ

京王線国領駅改札を左に出て、狛江通りを左にすすみ、デニーズに向かって、信号2つ目、自転車やさんを通りすぎて、au販売店とコインパーキング、イタリアレストランポルトディマーレの間の白い扉を開けて入ってください。

【募集中】ピラティスインストラクター

区分 その他
職種 ピラティスインストラクター
資格 ピラティスインストラクター経験1年以上 
有資格者
リフォーマーなどマシン持ち込み可 チェアはあります。


勤務時間 応相談
月曜日夜、金曜日夜 レギュラー枠あり。
平日夜、土日、プライベートレッスンできる方歓迎。


給与 レッスン生徒数歩合制(最低保証額あり)
現在平均実績ワンレッスン3000円~6000円
3ヶ月毎に奨励給あり
休日 応相談
待遇 割引エステ、フリーランスの確定申告補助
応募方法 Bouquetグループ マーメイド事務局あてに、メール又は電話
備考 少人数制で生徒様との距離が近く、オリジナルなエクササイズを取り入れて独自のクラスを作っていただけます

プライベートレッスン担当できる方、大歓迎!

インストラクターの皆さんの正しい確定申告のサポートを行います。

勤務地住所 調布市国領町
電話番号 090-4542-7294
お電話にてお問い合わせの場合は『ちょうふどっとこむの求人情報を見て』とお伝えください。
E-mail pilatesmermaid@mbr.nifty.com
本社住所 調布市深大寺東町3-2-4
募集期限 2018年03月31日