ピラティススタジオ Mermaid 
調布国領狛江 カラダのために今できること

ピラティススタジオ Mermaid 

(こくりょうこまえぴらてぃすじゃいろきねしすすとれっちこじんれっすんまーめいど)

ピラティス・ジャイロキネシス・プライベートレッスン・パーソナルトレーニング・肩こり腰痛体幹インナー

090-4542-7294
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

調布国領狛江  ピラティススタジオ”Mermaid”

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【カラダのために、今できること】
ピラティスは、リハビリ生まれなので、身体に負担をかけて鍛えるのではなく、筋肉と骨のつながりを整えて、人間の身体の本来の強さ、柔軟さを引き出すエクササイズなので、年齢や性別に関係なく、誰もが安全に行なえます。

10 回で気分が良くなり、
20 回で見た目が変わり、
30 回でカラダのすべてが変わる
               by Joseph H. Pilates

月朝・金朝)ザ・ピラティス(祝日は男女)
火朝)アクティブピラティスクラス(祝日は男女)
水朝)Aromaリラクゼーションピラティス(祝日は男女)
木朝)B美B♡ボディメイクピラティス(祝日は男女)
金夜) Aroma姿勢矯正ピラティス(祝日は男女)
土朝)呼吸を感じるピラティス(男女)
土昼)身体リセットピラティス(男女)
日朝)リフレッシュピラティス(男女)
日昼)リフレッシュ+ピラティス(男女)

火朝・水夜)ジャイロキネシス®(火朝女性のみ・水夜は男女)

□プライベートレッスン(マタニティ、ペアレッスン、子連れ)
□レンタルスペース
□ギフト用レッスンチケットあります。(福利厚生・接待・販促)


ホームページはコチラ
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/


体験料金が無料になるプランをチェック!

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新規体験日に、いづれかの回数券をご購入いただきますと、グループレッスン体験料が無料になります(プライベートレッスンは半額になります)

初級~中級、様々なクラスがあります

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担当インストラクターによって、少しずつ違ったメソッド組み立てになってます。
曜日、時間帯、目的などにあったクラスをお選びください。
回数券はすべてのクラスに共通です。

月朝・金朝)ザ・ピラティス(祝日は男女)【中級】
火朝)アクティブピラティスクラス(祝日は男女)【中級】
水朝)Aromaリラクゼーションピラティス(祝日は男女)【初級】
木朝)B美B♡ボディメイクピラティス(祝日は男女)【初級】
金夜) Aroma姿勢矯正ピラティス(祝日は男女)【初級】
土朝)呼吸を感じるピラティス(男女)【初級】
土昼)身体リセットピラティス(男女)【中級】
日朝)リフレッシュピラティス(男女)【初級】
日昼)リフレッシュ+ピラティス(男女)【中級】

中級クラスは参加メンバーによって上級メソッドが少し入ってきます

イベント情報

  • 6周年キャンペーン”レッスン無料券進呈”!!

    おかげ様で、スタジオMermaidは、6周年を迎えます。
    スタッフ一同、感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。
    皆様、お待ちかねかと思いますが、今年もやりますよ~!
    ワンレッスン無料キャンペーン!!
    【詳細】画像を見てね♬
    ※回数券は、レッスンスタート日から有効期限起算となりますので、事前購入できます。

  • 心ときめく癒しプレゼント!【ご紹介キャンペーン】開催中~♪

    ただ今、絶賛、≪ご紹介キャンペーン≫開催中~♪ ご紹介者様、ご友人様、お二人に心ときめく癒しをプレゼントですわよ~♡
    初回体験日に、回数券をご購入いただきますと、フェイシャルエステ or アロマトリートメントの無料券を進呈いたしま~す♡♡♡
    もっと綺麗に、ずっと元気で、いたいから、大切なお友達とご一緒に、ぜひ、ご体験くださいませ。
    ご予約、お問合せは、HPから、ライントークが、簡単でスピーディ。
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
    メール、お電話でも承ります。 090-4542-7294

耳よりニュース

  • じみ~に効く!Aroma姿勢矯正ピラティスクラスは、金曜日19:30スタート

    金曜日夜クラスを担当しています、インストラクター章江です、九州出身で、おいしいもの大好きです(^_-)
    OL時代は、朝から深夜までPC作業。肩こりや腰痛に悩まされる日々の中、ピラティスに出会いました。
    ピラティスで得られたカラダの解放感が気持ちよく、止められなくなり、インストラクターにまでなったんです
    ピラティスで自分の身体が変わる楽しみ、可能性をお伝えしていきたいと思っています
    まだまだ勉強し続けている私です、一緒に健康な生活について考えていきませんか
    金曜夜は、アロマを焚いて、爽やかな香りの中で、照明も少し落として、のんびりとメソッドを行っていきましょう
    日常生活で知らず知らずに、歪んでいく骨と筋肉のバランス
    クラスでメソッドを行いながら、左右のアンバランスや骨盤の高さなど、全身を少しずつ、丁寧に整えていきます
    膝関節、股関節、骨盤、ご自身のカラダと気持ちよく向き合う60分です
    ご予約はコチラから
    http://bouquetbamboo.com/aroma%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E7%9F%AF%E6%AD%A3%EF%BE%8B%EF%BE%9F%EF%BE%97%EF%BE%83%EF%BD%A8%EF%BD%BD%EF%BD%B8%EF%BE%97%EF%BD%BD%E3%81%AF%E3%80%81%E9%87%91%E6%9B%9C%E6%97%A519%EF%BC%9A30%E3%82%B9%E3%82%BF/

  • ギフト用レッスンチケット好評販売中~!!

    プレゼント用レッスンチケットの販売中♡

    ・従業員様への福利厚生として、経営者様が購入されたり~。
    ・スタッフ様同士で、共同購入されたり~。
    ・お客様やお取引先様へのプレゼントとして購入されたり~。
    ・個人事業者様の節税にもなりますよ~。
    使い方色々です♪

    ご購入検討の事業所様に、【3名様まで一緒に無料体験】できます。

    詳しくは、090-4542-7294(杉崎)まで、お問合せくださいませ♬

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    HPはコチラ↓
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

  • ★レンタルスペース★としてご利用いただけます

    スタジオをレンタルスペースとしてご利用いただけます。
    ・20畳フローリング(平日1830円/1h・土日祝2370円/1h)
    ・10畳フローリング(平日1510円/1h・土日祝1830円/1h)
    ヨガ、ピラティス、ダンス、着付け、ヘアメイク、演劇、会議等、多目的にご利用いただけます。
    ※土足禁止・室内履き禁止(裸足・靴下のみ)、禁煙・飲食禁止、大音量禁止。
    共有更衣室あります。
    定期利用も可能です。
    ≪基本利用可能日時≫
    (火水金・祝含む)13:00~18:00
    (月木・祝含む)13:00~22:00
    (土日)14:00~22:00
    その他の日時は、ご相談ください。
    詳しくは、メールにてお問合せください。
    ayumi_s@mbb.nifty.com

  • ピラティス・グループレッスン無料体験プラン

    ピラティスは、リハビリ生まれなので、身体に負担をかけて鍛えるのではなく、筋肉と骨のつながりを整えて、人間の身体の本来の強さ、柔軟さを引き出すエクササイズなので、年齢や性別に関係なく、誰もが安全に行なえます。

    ■インナーマッスルを鍛える
    ■アウターマッスルにも効かせる
    ■体幹を整える
    ■身体を柔軟にする
    ■脂肪を燃焼する

    インナーマッスルを鍛え、骨と骨の間の軟骨を伸ばす事で、疲れにくいカラダと太りにくい体質を作っていきましょう


    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(4ヶ月有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ※初回体験日に、いづれかの回数券をご購入いただくと、体験料金が無料になります。


    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

  • PayPay支払いできます!

    TVCMや、ニュース、情報番組で大きな話題のスマホ支払アプリ【PayPay】、もう利用されてますか?
    当スタジオでもPayPay支払いできます!
    **************
    注1)PayPayアプリダウンロード&登録は、ご自身でおこなってご来店くださいね。
    (銀行口座、又は、クレジットカードの登録などが必要なので、当店のスタッフは、皆様のスマホ操作は行いません。)
    注2)PayPay決済の場合は、PayPayポイント、クレジットカードポイントなどが付与されます
    注3)従来通り、現金支払いもOK。
    ---------------------
    詳しくは、PayPay加盟店に設置しているチラシをご覧くださいね。

セール情報

  • マタニティ、子連れなら、プライベートレッスン♪

    運動経験が少なく効果的に筋肉をつけたい方にもおススメ!

    プライベートレッスンは、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたパーソナルトレーニングです。

    カラダのウイークポイントを強化したり、リバウンドしないダイエットや、マタニティレッスンなど。

    個人レッスンなので、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたオリジナルメソッドを目的にあわせて、組み合わせます。

    完全予約制です。
    (予約取りづらい状況になっております。お問合せくださいね。)

    ◆プライベートレッスン(個人)
    初回体験  5180円
     3回券 17820円(2ヶ月有効)
     5回券 27000円(3ヶ月有効) 
    10回券 51840円(6ヶ月有効)
    都度払い  6480円

    ◆プライベートレッスン(ペア)
    初回体験  7770円/2人
     3回券 25920円/2人(2ヶ月有効)
     5回券 41040円/2人(3ヶ月有効) 
    10回券 77760円/2人(6ヶ月有効)
    都度払い  9720円/2人

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

おすすめ商品・サービス

  • ピラティス+有酸素運動=B美B♡ボディメイクピラティス

    B美B♡ボディメイクピラティス ってなあに?
    ①可動域を広げるストレッチでウォーミングアップし、運動しやすい身体を作る。
    ②マットピラティスやバランスボールエクササイズで、体幹をしっかり効かせながら全身くまなく筋肉にアプローチし、目覚めさせる。
    ③軽快な音楽に合わせてバランスボールに座りながらの有酸素運動で、代謝アップ&脂肪燃焼を図る。
    ●たるんだお肉を引き締めたい!
    ●美しいボディラインを作りたい!
    ●インナーマッスルから使える身体にしたい!
    ●心も体もスッキリ元気になりたい!
    そんな方、スタジオでお待ちしております(*´∀`)
    B美B!(ビビビ!)と筋肉に効かせて美しいボディラインを作っていきましょう♫

    ご予約はHPからライン、メールで承ります。
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

    電話、メールでもお問合せ、お気軽に。
    090-4542-7294
    pilatesmermaid@mbr.nifty.com


    木曜日10:00~11:00
    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

  • 椅子に座って、骨盤と背骨のエクササイズ、【ジャイロキネシス®】

    元バレエダンサーが自身の怪我のリハビリの為に考案した、NY生まれのエクササイズ。
    「ジャイロ=螺旋」の名の通り、ヨガやバレエ、水泳、気功、太極拳などの動きをベースに、骨盤~背骨を起点とした螺旋を描くような動きを、リズミカルな呼吸にあわせておこないます。

    ご自身で整体をしているような、不思議な感覚のエクササイズです。
    終了後のココロ、カラダの軽さを感じてください。

    火)10:00~11:00(女性のみ)
    水)19:30~20:30(男女)

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/gyrokinesis/

住所 調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布第3の1階
TEL

090-4542-7294

※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP クラス紹介 レッスン費用の詳細など、わかりやすくご案内しています
定休日 不定休
営業時間 9:00~22:00(最終受付20:00)


禁煙・喫煙 終日全面禁煙
駐車場 隣接するコインパーキングをご利用ください
利用メニュー ザ・ピラティス
アクティブピラティス
アロマリラクゼーションピラティス
骨盤引締めピラティス
呼吸を感じるピラティス
身体リセットピラティス
リフレッシュピラティス
リフレッシュプラスピラティス
B美B♡ボディメイクピラティス
ジャイロキネシス®
プライベートレッスン

アロマボディトリートメント
フェイシャルエステ
レンタルスペース
京王線国領駅改札を左に出て、狛江通りを左にすすみ、デニーズに向かって、信号2つ目、自転車やさんを通りすぎて、au販売店とコインパーキング、イタリアレストランポルトディマーレの間の白い扉を開けて入ってください。

【募集中】ピラティスインストラクター

区分 その他
職種 ピラティスインストラクター
資格 ピラティスインストラクター経験1年以上 
有資格者
リフォーマー持ち込み可 チェアとスパインコレクターはあります。


勤務時間 応相談
土日、代行レッスンできる方歓迎。
給与 レッスン生徒数歩合制(最低保証額あり)
現在平均実績ワンレッスン3000円~6000円
3ヶ月毎に奨励給あり
休日 応相談
待遇 割引エステ、フリーランスの確定申告補助
応募方法 Bouquetグループ マーメイド事務局あてに、メール又は電話
備考 少人数制で生徒様との距離が近く、オリジナルなエクササイズを取り入れて独自のクラスを作っていただけます

プライベートレッスン担当できる方、大歓迎!


勤務地住所 調布市国領町
電話番号 090-4542-7294
お電話にてお問い合わせの場合は『ちょうふどっとこむの求人情報を見て』とお伝えください。
E-mail pilatesmermaid@mbr.nifty.com
本社住所 調布市深大寺東町3-2-4
募集期限 2019年09月30日