ピラティススタジオ Mermaid 
調布国領狛江 カラダのために今できること

ピラティススタジオ Mermaid 

(こくりょうこまえぴらてぃすじゃいろきねしすすとれっちこじんれっすんまーめいど)

ピラティス・ジャイロキネシス・プライベートレッスン・パーソナルトレーニング

090-4542-7294
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

調布国領狛江  ピラティススタジオ”Mermaid”

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【正しい骨格を意識しながら、 体幹の筋肉を整えます】
【呼吸とストレッチに重点をおきながら、 筋肉を強化します】

短期間での変化を期待せず、なりたい理想の自分をイメージし、
心身をゆっくり整えていくように心がけましょう。

10 回で気分が良くなり、
20 回で見た目が変わり、
30 回でカラダのすべてが変わる
               by Joseph H. Pilates
■体幹マットピラティス(土日祝は男女)
■Aromaリラクゼーションピラティス(水朝・祝日は男女)
■B美B♡ボディメイクピラティス(木朝・祝日は男女)
■背骨骨盤を意識するジャイロキネシス®(火朝女性のみ・水夜は男女)
■コンディショニングストレッチ(スポット開講)
■骨盤引締めピラティス(金夜)
■プライベートレッスン(マンツーマン、ペアレッスン、子連れレッスン)
□レンタルスペース
□法人様用レッスンチケットあります。(福利厚生・接待に)


ホームページはコチラ
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/


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イベント情報

  • 【2019/3/30日(土)13:30】ベビー連れママピラティス

    ベビー連れて、楽しくカラダを動かしましょう。
    親子ピラティスではないので、お子様たちは自由に遊んでもらえます。

    初回 1620円/1人
    2回目以降 2160円/1人


    ご予約は、コチラから
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/pilates-mama/

耳よりニュース

  • 法人用レッスンチケット好評販売中~!!

    法人(事業所)向けのレッスンチケットの販売中♡
    ご購入検討の事業所様、【3名様まで一緒に無料体験】キャンペーン中です♬

    ・従業員様への福利厚生として、経営者様が購入されたり~。
    ・スタッフ様同士で、共同購入されたり~。
    ・お客様やお取引先様へのプレゼントとして購入されたり~。
    ・個人事業者様の節税にもなりますよ~。
    使い方色々です♪

    ご購入検討の事業所様に、【3名様まで一緒に無料体験】できます。

    詳しくは、090-4542-7294(杉崎)まで、お問合せくださいませ♬

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    HPはコチラ↓
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

セール情報

  • リハビリ、ダイエット、マタニティ、子連れなら、プライベートレッスン♪

    運動経験が少なく効果的に筋肉をつけたい方にもおススメ!

    プライベートレッスンは、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたパーソナルトレーニングです。

    カラダのウイークポイントを強化したり、リバウンドしないダイエットや、マタニティレッスンなど。

    個人レッスンなので、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたオリジナルメソッドを目的にあわせて、組み合わせます。

    完全予約制です。
    (予約取りづらい状況になっております。お問合せくださいね。)

    ◆プライベートレッスン(個人)
    初回体験  5180円
     3回券 17820円(2ヶ月有効)
     5回券 27000円(3ヶ月有効) 
    10回券 51840円(6ヶ月有効)
    都度払い  6480円

    ◆プライベートレッスン(ペア)
    初回体験  7770円/2人
     3回券 25920円/2人(2ヶ月有効)
     5回券 41040円/2人(3ヶ月有効) 
    10回券 77760円/2人(6ヶ月有効)
    都度払い  9720円/2人

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

おすすめ商品・サービス

  • 椅子に座って、骨盤と背骨のエクササイズ、【ジャイロキネシス®】

    元バレエダンサーが自身の怪我のリハビリの為に考案した、NY生まれのエクササイズ。
    「ジャイロ=螺旋」の名の通り、ヨガやバレエ、水泳、気功、太極拳などの動きをベースに、骨盤~背骨を起点とした螺旋を描くような動きを、リズミカルな呼吸にあわせておこないます。

    ご自身で整体をしているような、不思議な感覚のエクササイズです。
    終了後のココロ、カラダの軽さを感じてください。

    火)10:00~11:00
    水)19:30~20:30

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/gyrokinesis/

  • B美B♡ボディメイクピラティス

    B美B♡ボディメイクピラティス ってなあに?
    ①可動域を広げるストレッチでウォーミングアップし、運動しやすい身体を作る。
    ②マットピラティスやバランスボールエクササイズで、体幹をしっかり効かせながら全身くまなく筋肉にアプローチし、目覚めさせる。
    ③軽快な音楽に合わせてバランスボールに座りながらの有酸素運動で、代謝アップ&脂肪燃焼を図る。
    ●たるんだお肉を引き締めたい!
    ●美しいボディラインを作りたい!
    ●インナーマッスルから使える身体にしたい!
    ●心も体もスッキリ元気になりたい!
    そんな方、スタジオでお待ちしております(*´∀`)
    B美B!(ビビビ!)と筋肉に効かせて美しいボディラインを作っていきましょう♫

    ご予約はHPからライン、メールで承ります。
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

    電話、メールでもお問合せ、お気軽に。
    090-4542-7294
    pilatesmermaid@mbr.nifty.com


    木曜日10:00~11:00
    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

  • 【骨盤引締めピラティス】クラス

    金曜日の夜、19:30~20:30
    骨盤引締めピラティスクラスを開講しています。(祝日は休講)

    気候の変化で、緩んだ骨盤を引き締めるピラティスやってみましょう~♪
    骨盤の位置が整うと、腰痛改善やダイエットの効果も出やすくなりますよ。
    さあ、骨と筋肉を整えるピラティスの世界へいらっしゃいませ~!(^^)!

住所 調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布第3の1階
TEL

090-4542-7294

※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP クラス紹介 レッスン費用の詳細など、わかりやすくご案内しています
定休日 不定休
営業時間 9:00~22:00(最終受付20:00)


禁煙・喫煙 終日全面禁煙
駐車場 隣接するコインパーキングをご利用ください
カード
利用メニュー マットピラティス
コンディショニングストレッチ
Beautyコアトレーニング
ジャイロキネシス®
プライベートレッスン

アロマボディトリートメント
フェイシャルエステ
レンタルスペース
京王線国領駅改札を左に出て、狛江通りを左にすすみ、デニーズに向かって、信号2つ目、自転車やさんを通りすぎて、au販売店とコインパーキング、イタリアレストランポルトディマーレの間の白い扉を開けて入ってください。

【募集中】ピラティスインストラクター

区分 その他
職種 ピラティスインストラクター
資格 ピラティスインストラクター経験1年以上 
有資格者
リフォーマー持ち込み可 チェアとスパインコレクターはあります。


勤務時間 応相談
月曜日夜、レギュラー枠あり。
平日夜、土日、代行レッスンできる方歓迎。


給与 レッスン生徒数歩合制(最低保証額あり)
現在平均実績ワンレッスン3000円~6000円
3ヶ月毎に奨励給あり
1例:週3レッスン担当で、10万円超
休日 応相談
待遇 割引エステ、フリーランスの確定申告補助
応募方法 Bouquetグループ マーメイド事務局あてに、メール又は電話
備考 少人数制で生徒様との距離が近く、オリジナルなエクササイズを取り入れて独自のクラスを作っていただけます

プライベートレッスン担当できる方、大歓迎!


勤務地住所 調布市国領町
電話番号 090-4542-7294
お電話にてお問い合わせの場合は『ちょうふどっとこむの求人情報を見て』とお伝えください。
E-mail pilatesmermaid@mbr.nifty.com
本社住所 調布市深大寺東町3-2-4
募集期限 2019年05月31日