ピラティススタジオ Mermaid 
調布国領狛江 カラダのために今できること

ピラティススタジオ Mermaid 

(こくりょうこまえぴらてぃすじゃいろきねしすすとれっちこじんれっすんまーめいど)

ピラティス・ジャイロキネシス・プライベートレッスン・パーソナルトレーニング

090-4542-7294
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

当店は「シアタス調布」半券サービス参加店です

≪女性(新規)限定≫グループレッスン体験1,620円→1,080円
※事前にご予約いただき、ご来店当日に鑑賞される(された)チケットのご提示が必要です。

半券サービス参加店一覧サイト

調布国領狛江  ピラティススタジオ”Mermaid”

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【カラダのために、今できること】
ピラティスは、リハビリ生まれなので、身体に負担をかけて鍛えるのではなく、筋肉と骨のつながりを整えて、人間の身体の本来の強さ、柔軟さを引き出すエクササイズなので、年齢や性別に関係なく、誰もが安全に行なえます。

10 回で気分が良くなり、
20 回で見た目が変わり、
30 回でカラダのすべてが変わる
               by Joseph H. Pilates

月朝・金朝)ザ・ピラティスクラス(祝日は男女)
火朝)アクティブピラティスクラス(祝日は男女)
水朝)Aromaリラクゼーションピラティス(祝日は男女)
木朝)B美B♡ボディメイクピラティス(祝日は男女)
金夜)骨盤引締めピラティスクラス(祝日は休講)
火朝・水夜)背骨骨盤を意識するジャイロキネシス®(火朝女性のみ・水夜は男女)
金夜)骨盤引締めピラティス(祝日は休講)
□プライベートレッスン(マタニティ、ペアレッスン、子連れ)
□レンタルスペース
□法人様用レッスンチケットあります。(福利厚生・接待に)


ホームページはコチラ
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/


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イベント情報

  • 決定!≪スタジオGWスケジュール≫

    決定!≪スタジオGWスケジュール≫
    10連休中は、すべてのクラス、男女参加OKです!
    各クラスの特長は、コチラをご覧くださいね。
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
    色々なクラスに参加して、ご自身にあったクラスを発見してみてください。
    (回数券は全クラス共通です)
    ご予約は、HPから、ライントーク、メール、お電話で~♡
    ご予約前のお身体のお悩み相談もライントークでご遠慮なくガンガン!
    pilatesmermaid@mbr.nifty.com
    090-4542-7294

耳よりニュース

  • ピラティス体験が、お得になるプランあります。

    ピラティスは、リハビリ生まれなので、身体に負担をかけて鍛えるのではなく、筋肉と骨のつながりを整えて、人間の身体の本来の強さ、柔軟さを引き出すエクササイズなので、年齢や性別に関係なく、誰もが安全に行なえます。

    ■インナーマッスルを鍛える
    ■アウターマッスルにも効かせる
    ■体幹を整える
    ■身体を柔軟にする
    ■脂肪を燃焼する

    インナーマッスルを鍛え、骨と骨の間の軟骨を伸ばす事で、疲れにくいカラダと太りにくい体質を作っていきましょう


    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(4ヶ月有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ※初回体験日に、いづれかの回数券をご購入いただくと、体験料金が無料になります。


    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

  • ★レンタルスペース★

    スタジオをレンタルスペースとしてご利用いただけます。
    ・20畳フローリング(平日1830円/1h・土日祝2370円/1h)
    ・10畳フローリング(平日1510円/1h・土日祝1830円/1h)
    ヨガ、ピラティス、ダンス、着付け、ヘアメイク、演劇、会議等、多目的にご利用いただけます。
    ※土足禁止・室内履き禁止(裸足・靴下のみ)、禁煙・飲食禁止、大音量禁止。
    共有更衣室あります。
    定期利用も可能です。
    ≪基本利用可能日時≫
    (月~金・祝含む)13:00~18:00
    (土日)14:00~22:00
    その他の日時は、ご相談ください。
    詳しくは、メールにてお問合せください。
    ayumi_s@mbb.nifty.com

  • 法人用レッスンチケット好評販売中~!!

    法人(事業所)向けのレッスンチケットの販売中♡
    ご購入検討の事業所様、【3名様まで一緒に無料体験】キャンペーン中です♬

    ・従業員様への福利厚生として、経営者様が購入されたり~。
    ・スタッフ様同士で、共同購入されたり~。
    ・お客様やお取引先様へのプレゼントとして購入されたり~。
    ・個人事業者様の節税にもなりますよ~。
    使い方色々です♪

    ご購入検討の事業所様に、【3名様まで一緒に無料体験】できます。

    詳しくは、090-4542-7294(杉崎)まで、お問合せくださいませ♬

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    HPはコチラ↓
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

セール情報

  • リハビリ、ダイエット、マタニティ、子連れなら、プライベートレッスン♪

    運動経験が少なく効果的に筋肉をつけたい方にもおススメ!

    プライベートレッスンは、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたパーソナルトレーニングです。

    カラダのウイークポイントを強化したり、リバウンドしないダイエットや、マタニティレッスンなど。

    個人レッスンなので、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたオリジナルメソッドを目的にあわせて、組み合わせます。

    完全予約制です。
    (予約取りづらい状況になっております。お問合せくださいね。)

    ◆プライベートレッスン(個人)
    初回体験  5180円
     3回券 17820円(2ヶ月有効)
     5回券 27000円(3ヶ月有効) 
    10回券 51840円(6ヶ月有効)
    都度払い  6480円

    ◆プライベートレッスン(ペア)
    初回体験  7770円/2人
     3回券 25920円/2人(2ヶ月有効)
     5回券 41040円/2人(3ヶ月有効) 
    10回券 77760円/2人(6ヶ月有効)
    都度払い  9720円/2人

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

おすすめ商品・サービス

  • 【骨盤引締めピラティス】クラス

    金曜日の夜、19:30~20:30
    骨盤引締めピラティスクラスを開講しています。(祝日は休講)

    気候の変化で、緩んだ骨盤を引き締めるピラティスやってみましょう~♪
    骨盤の位置が整うと、腰痛改善やダイエットの効果も出やすくなりますよ。
    さあ、骨と筋肉を整えるピラティスの世界へいらっしゃいませ~!(^^)!

  • B美B♡ボディメイクピラティス

    B美B♡ボディメイクピラティス ってなあに?
    ①可動域を広げるストレッチでウォーミングアップし、運動しやすい身体を作る。
    ②マットピラティスやバランスボールエクササイズで、体幹をしっかり効かせながら全身くまなく筋肉にアプローチし、目覚めさせる。
    ③軽快な音楽に合わせてバランスボールに座りながらの有酸素運動で、代謝アップ&脂肪燃焼を図る。
    ●たるんだお肉を引き締めたい!
    ●美しいボディラインを作りたい!
    ●インナーマッスルから使える身体にしたい!
    ●心も体もスッキリ元気になりたい!
    そんな方、スタジオでお待ちしております(*´∀`)
    B美B!(ビビビ!)と筋肉に効かせて美しいボディラインを作っていきましょう♫

    ご予約はHPからライン、メールで承ります。
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

    電話、メールでもお問合せ、お気軽に。
    090-4542-7294
    pilatesmermaid@mbr.nifty.com


    木曜日10:00~11:00
    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

  • 椅子に座って、骨盤と背骨のエクササイズ、【ジャイロキネシス®】

    元バレエダンサーが自身の怪我のリハビリの為に考案した、NY生まれのエクササイズ。
    「ジャイロ=螺旋」の名の通り、ヨガやバレエ、水泳、気功、太極拳などの動きをベースに、骨盤~背骨を起点とした螺旋を描くような動きを、リズミカルな呼吸にあわせておこないます。

    ご自身で整体をしているような、不思議な感覚のエクササイズです。
    終了後のココロ、カラダの軽さを感じてください。

    火)10:00~11:00(女性のみ)
    水)19:30~20:30(男女)

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/gyrokinesis/

住所 調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布第3の1階
TEL

090-4542-7294

※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP クラス紹介 レッスン費用の詳細など、わかりやすくご案内しています
定休日 不定休
営業時間 9:00~22:00(最終受付20:00)


禁煙・喫煙 終日全面禁煙
駐車場 隣接するコインパーキングをご利用ください
カード
利用メニュー ザ・ピラティス
アクティブピラティス
アロマリラクゼーションピラティス
骨盤引締めピラティス
呼吸を感じるピラティス
身体リセットピラティス
リフレッシュピラティス
リフレッシュプラスピラティス
B美B♡ボディメイクピラティス
ジャイロキネシス®
プライベートレッスン

アロマボディトリートメント
フェイシャルエステ
レンタルスペース
京王線国領駅改札を左に出て、狛江通りを左にすすみ、デニーズに向かって、信号2つ目、自転車やさんを通りすぎて、au販売店とコインパーキング、イタリアレストランポルトディマーレの間の白い扉を開けて入ってください。

【募集中】ピラティスインストラクター

区分 その他
職種 ピラティスインストラクター
資格 ピラティスインストラクター経験1年以上 
有資格者
リフォーマー持ち込み可 チェアとスパインコレクターはあります。


勤務時間 応相談
月曜日夜、木曜日夜、レギュラー枠あり。
土日、代行レッスンできる方歓迎。


給与 レッスン生徒数歩合制(最低保証額あり)
現在平均実績ワンレッスン3000円~6000円
3ヶ月毎に奨励給あり
休日 応相談
待遇 割引エステ、フリーランスの確定申告補助
応募方法 Bouquetグループ マーメイド事務局あてに、メール又は電話
備考 少人数制で生徒様との距離が近く、オリジナルなエクササイズを取り入れて独自のクラスを作っていただけます

プライベートレッスン担当できる方、大歓迎!


勤務地住所 調布市国領町
電話番号 090-4542-7294
お電話にてお問い合わせの場合は『ちょうふどっとこむの求人情報を見て』とお伝えください。
E-mail pilatesmermaid@mbr.nifty.com
本社住所 調布市深大寺東町3-2-4
募集期限 2019年06月30日