調布駅徒歩5分。素足で踊る、モダンダンス・モダンバレエの教室です。

内藤和江モダンダンス・バレエスタジオ－ないとうかずえもだんだんすばれえすたじお－

調布駅徒歩5分

090-4052-9683

バレエ教室

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基本情報

一人一人の個性を引き出し、想像力や表現の特性を高めます。

『さあ、素足で踊りましょう』

レッスン場のフロアを大地のように感じられるようになり、大地の持つ大きなエネルギーが足の裏から引き上げられ、体の中を流れるのを強く感じるとき、より大きい体のエネルギーを得る実感があります。
まず、シューズを脱ぎましょう。
そして素足になってみてください。

＝レッスン案内＝

クラスではまず体の緊張を取り除いてから、体の中心軸を感じレッスンは始まります。
モダンダンスは意識とイメージのダンスと言われます。シャープな感覚・強い身体づくりを基礎として、
そこに豊かなイメージを重ねて、モダンダンス≪魂の躍動≫へと展開するのです。

●モダンダンス・一般クラス（中学生以上〜大人）
グラハムメソッドをベースとした、独自の身体トレーニング、ダンス表現を目指します。
このテクニックの表現方法のポイントは、コントラクションとリリース≪開放された身体の状態≫です。
これは表現方法だけでなく、身体機能としてみたとき身体の最大の力、美しさを生み出すものです。

●モダンバレエ・ジュニアクラス（小学生）
身体を思いっきり大きく動かす、そこから次に身体の正しい使い方を身につけていきます。
身体への新しい意識が目覚めることにより、より強く・美しく・楽しいダンスを目指していきます。

●モダンバレエ・幼児クラス（2歳〜）
楽しいリズムに乗って、思いっきり体を動かします。
その踊る喜びに触れたとき、子供たちの持つ生きる力が最高に輝くときなのでしょう。
ポジション／形式に合わせるだけではなく体の中心から最高のエネルギーが身体に伝わったとき、
最も力強く美しいポジションが生まれます。まず、体を思いっきり動かしましょう。

●バレエピラティス（小学校４年生〜大人）
バレエの軸作りをする上で必要な解剖学の基礎知識、筋力、筋肉の使い方を
エクササイズを通して学んでいきます。バランスボールやソフトジムボールを使い、
「ただ踊る」のではなく「正確にコントロールして踊る」技術を身につけます。

●モダンダンス・入門クラス（中学生以上〜大人）
大人になってからダンスを始めたいけれど、自分にも出来るかどうか不安。
ゆっくりと基礎から習いたい。無理のない範囲で身体を動かしたい。
そんなご希望をお持ちの、大人の初心者のためのクラスです。
ワークアウト（ストレッチや身体のコンディショニングを図る運動等）と
やさしいダンスを組み合わせた内容で、ゆっくりと丁寧に基礎からレッスンを
行います。

無料体験、見学もできます。
お気軽にお問い合わせください。

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住所	〒182-0026 調布市小島町1-5-6 アールアンドエスビルB1
交通アクセス	京王線調布駅北口より徒歩5分。西友の裏、第一小学校並びの、1FにサンクスがあるビルのB1です。
TEL	090-4052-9683 ※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「調布どっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
ＨＰ	http://www.naitou-kazue.jp/
レッスンスケジュール	幼児クラス（２歳から）ジュニアクラス（小学生）一般クラス（初心者・中級・上級クラス）レッスン日・・・月曜・火曜・水曜・土曜時間など、詳しくはHPをご覧ください。
駐車場	近くにコインパーキング有り