ピラティススタジオ Mermaid 
調布国領狛江 ココロ、カラダ、スッキリ!

ピラティススタジオ Mermaid 

(こくりょうこまえぴらてぃすじゃいろきねしすすとれっちこじんれっすんまーめいど)

ピラティス・タイ古式・ジャイロキネシス・ストレッチ・スポーツ整体・リフレ・レンタルスペース

090-4542-7294
※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。

調布国領狛江  ピラティススタジオ”Mermaid”

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【正しい骨格を意識しながら、 体幹の筋肉を整えます】
【呼吸とストレッチに重点をおきながら、 筋肉を強化します】

短期間での変化を期待せず、なりたい理想の自分をイメージし、
心身をゆっくり整えていくように心がけましょう。

10 回で気分が良くなり、
20 回で見た目が変わり、
30 回でカラダのすべてが変わる
               by Joseph H. Pilates
■体幹マットピラティス(土日祝は男女)
■Aromaピラティス(水朝・祝日は男女)
■Beautyコアトレーニング(木朝)
■背骨骨盤を意識するジャイロキネシス(火朝・水夜・祝日は男女)
■コンディショニングストレッチ(第二第四木夜・男女)
■ベビー連れパパママピラティス(第一木朝・第三土昼)
■プライベートレッスン(マンツーマン、ペアレッスン、子連れレッスン)
■タイ古式マッサージ
■ボディケア
□レンタルスペース


ホームページはコチラ
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/






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耳よりニュース

  • ★レンタルスペース★

    スタジオをレンタルスペースとしてご利用いただけます。
    ・22畳フローリング
    ・15畳フローリング
    ・7畳フローリング
    ヨガ、ピラティス、ダンス、着付け、ヘアメイク、演劇、会議等、多目的にご利用いただけます。
    7畳と22畳、2部屋、開け放して広く使うことも可能です。(2部屋料金になります)
    多目的にご利用いただけます。
    共有更衣室あります。
    加湿器あります。
    各部屋1時間1080円です。
    定期利用も可能です。
    詳しくは、メールにてお問合せください。
    pilatesmermaid@mbr.nifty.com
    ≪基本利用可能日時≫
    (月~金・祝含む)7:00~9:00、13:00~18:00
    (土日)14:00~22:00
    その他の日時は、ご相談ください。

  • 【タイ古式マッサージ・リフレ・ボディケア】

    【タイ古式マッサージ】【リフレクソロジー】【ボディケア】

    世界遺産「屋久島」育ちのセラピスト千晴のマッサージは、
    生命の循環をテーマに、穏やかで、めぐりのよい、心と身体に導く、リラクゼーションをお届けします。

    60分6480円が、基本価格、延長は、10分1080円です。


  • ピラティス体験が、お得になるプランあります。

    ピラティスとは、独自の呼吸法で、体内に酸素を沢山取り入れながら、行うエクササイズです

    ■インナーマッスルを鍛える
    ■アウターマッスルにも効かせる
    ■体幹を整える
    ■椎間板軟骨を柔軟にする
    ■脂肪を燃焼する

    インナーマッスルを鍛え、骨と骨の間の軟骨を伸ばす事で、疲れにくいカラダと太りにくい体質を作っていきましょう

    ピラティスクラスは、正しく、しっかり動き、結果を出したいあなたにぴったりのクラスです♪

    月)10:00~11:00 
    火)19:30~20:30
    水)10:00~11:00
    金)10:00~11:00  
    金)19:30~20:30(第一・第三週のみ)
    土)10:30~11:30
    土)12:00~13:00
    日)10:30~11:30
    日)12:00~13:00

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ※初回体験日に、いづれかの回数券をご購入いただくと、体験料金が無料になります。


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クーポン情報

  • ホルモンバランス・自律神経を整える、Aromaピラティスで、リラックスしながら、筋力アップ

    毎週水曜日10:00~11:00は、
    アロマ~な、ピラティスクラスです。
    運動が苦手、カラダが固い、やる気が起きない、そんなあなたにピッタリ♪
    爽やかな香りの中で、ゆったりと無理なくカラダを伸ばすことで、心身ともにリラックスでき、知らず知らずのうちに筋力がついてきます。
    そんな気持ちのいい~運動なら続けられますよね?

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
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セール情報

  • リハビリ、ダイエット、マタニティ、子連れなら、プライベートレッスン♪

    運動経験が少なく効果的に筋肉をつけたい方にもおススメ!

    プライベートレッスンは、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたパーソナルトレーニングです。

    カラダのウイークポイントを強化したり、リバウンドしないダイエットや、マタニティレッスンなど。

    個人レッスンなので、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたオリジナルメソッドを目的にあわせて、組み合わせます。

    完全予約制です。
    (予約取りづらい状況になっております。お問合せくださいね。)

    ≪プライベートレッスン(個人・ペア・グループ)枠のご案内≫
     月  8:50~ 9:50 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     月 11:15~21:45 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     火 10:00~11:00 めぐみ(ピラティス・子連れ可) 
     水  8:50~ 9:50 めぐみ(ピラティス・子連れ可)
     水 20:50~21:50 ゆかな(ジャイロキネシス)
     木 10:00~11:00 めぐみ(ピラティス・子連れ可)
     金  8:50~ 9:50 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     金 10:00~11:00 めぐみ(ピラティス・子連れ可)
     土 10:30~11:30 ゆかな(ジャイロキネシス)
     土 17:30~18:30 みさと(ピラティス・マシン)
     土 19:00~20:00 ゆきこ(ピラティス・マシン)
     日  9:00~10:00 めぐみ(ピラティス・子連れ可)
    ◆プライベートレッスン(個人)
    初回体験  5180円
     3回券 17820円(2ヶ月有効)
     5回券 27000円(3ヶ月有効) 
    10回券 51840円(6ヶ月有効)
    都度払い  6480円

    ◆プライベートレッスン(ペア)
    初回体験  7770円/2人
     3回券 25920円/2人(2ヶ月有効)
     5回券 41040円/2人(3ヶ月有効) 
    10回券 77760円/2人(6ヶ月有効)
    都度払い  9720円/2人

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  • 【5月3日】家族で参加OK!、ベビ-連れパパママピラティス!

    ≪パパママピラティスは、5月3日(木祝)11:30 限定開講!≫
    パパも、ママも、ばあばも、じいじも、ベビー連れて、楽しくカラダを動かしましょう。
    親子ピラティスではないので、お子様たちは自由に遊んでもらえます。
    パパとベビーのスキンシップ、ママのストレス解消、ダイエット、ばあば、じいじの健康に、ぜひ、ご家族皆様でご参加ください。
    大人の人数分のレッスン料となります。
    都度払い 2160円/1人
    家族共有できる10回券は、1620円/1人/1回分x10枚
    です。

    通常レッスンは、
    第一木曜日11:30~12:20、
    第三土曜日13:30~14:20
    月2回開講です。

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

おすすめ商品・サービス

  • Beautyコアトレーニングクラス

    マットピラティスとバランスボールを融合させて、有酸素運動+体幹トレーニングを行っていきます。
    エアロビクスの要素なんかも入ってきますよ。
    楽しみながら、細いではなく、しなやかで、強い筋肉を作り、美しいボディラインを目指します。
    担当するインストラクター美里は、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、その他、沢山トレーニングの有資格者で、経験豊富。
    参加メンバーのカラダや動きを見て、メソッドをどんどん変化させていく美Body魔術師です。

    木曜日10:00~11:00

    入会金無料
    初回体験 1620円
     3回券 5830円(1ヶ月有効)
     5回券 8640円(2ヶ月有効) 
    10回券 16200円(半年有効・家族共有可)
    都度払い 2160円

    ホームページはコチラ
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

住所 調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布第3の1階
TEL

090-4542-7294

※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。
Eメール
HP クラス紹介 レッスン費用の詳細など、わかりやすくご案内しています
定休日 不定休
営業時間 9:00~22:00(最終受付20:00)


禁煙・喫煙 終日全面禁煙
駐車場 隣接するコインパーキングをご利用ください
利用メニュー マットピラティス
コンディショニングストレッチ
Beautyコアトレーニング
ジャイロキネシス
プライベートレッスン
タイ古式マッサージ
ボディケア
リフレクソロジー
アロマボディトリートメント
フェイシャルエステ
まつげエクステ
レンタルスペース
京王線国領駅改札を左に出て、狛江通りを左にすすみ、デニーズに向かって、信号2つ目、自転車やさんを通りすぎて、au販売店とコインパーキング、イタリアレストランポルトディマーレの間の白い扉を開けて入ってください。

【募集中】ピラティスインストラクター

区分 その他
職種 ピラティスインストラクター
資格 ピラティスインストラクター経験1年以上 
有資格者
リフォーマー持ち込み可 チェアとスパインコレクターはあります。


勤務時間 応相談
月曜日夜、木曜日夜、金曜日夜 レギュラー枠あり。
平日夜、土日、プライベートレッスンできる方歓迎。


給与 レッスン生徒数歩合制(最低保証額あり)
現在平均実績ワンレッスン3000円~6000円
3ヶ月毎に奨励給あり
休日 応相談
待遇 割引エステ、フリーランスの確定申告補助
応募方法 Bouquetグループ マーメイド事務局あてに、メール又は電話
備考 少人数制で生徒様との距離が近く、オリジナルなエクササイズを取り入れて独自のクラスを作っていただけます

プライベートレッスン担当できる方、大歓迎!


勤務地住所 調布市国領町
電話番号 090-4542-7294
お電話にてお問い合わせの場合は『ちょうふどっとこむの求人情報を見て』とお伝えください。
E-mail pilatesmermaid@mbr.nifty.com
本社住所 調布市深大寺東町3-2-4
募集期限 2018年06月30日