ヨガスタジオ

シュミッツの森－しゅみっつのもり－

調布駅徒歩2分

ヨガ・ピラティス

健やかさは美しさ。今のじぶんが好きになる。

体が柔らかくないのでヨガには向いてないと思われがちですが、ヨガは体が固い人にこそ効果があります。
体のあらゆる箇所をストレッチしてヨガを続けることで、どなたでも必ず柔軟性が高まり、健康を目指せます。呼吸を意識しながら、体にあわせた動きでしっかりとポーズを取ります。
結果、深い呼吸を促し、全細胞に行き渡る細胞が元気になるのです。
ストレス解消の効果が期待できるので、頭がすっきりします。

プライベートレッスンでは、ダイエットや筋力UP効果もあるハタヨガをベースに心と体の健やかさを高めます。レッスン後にはネオヒーラー使用のマッサージが付き。

ご自身の内側と外側がしなやかに繋がって、健やかさがアップする感覚を愉しめます。
いまの時代を生きるあなたに欠かせないツールとご実感いただけることでしょう。

料金　
入会金11,000円
フリーパス15,000円
回数券（４回、６回、マタニティ専用6回券などあり）
オールレベル（初心者歓迎）
最新スケジュールは公式ライン（＠yogamori）、またはウェブサイト(https://chiekoschmitz.com/yoga-studio/yogaclass-schedule)からご覧ください。
種類ハタヨガを中心に、腸活ヨガ、マタニティヨガ、腰痛予防ヨガ、ビーバルーン、瞑想クラス、ヒーリングマッサージ付きプライベートクラスなど、豊富なレッスンでお待ちしております！

TEL:050-3696-0556
住所:調布市布田4-18-1 ハラビル3F

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住所	〒182-0024 調布市布田4-18-1 ハラビル3F
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定休日	無
営業時間	10:00～20:00(早朝オンラインクラス有）