ヨガスタジオ
シュミッツの森-しゅみっつのもり-
健やかさは美しさ。今のじぶんが好きになる。
体が柔らかくないのでヨガには向いてないと思われがちですが、ヨガは体が固い人にこそ効果があります。 体のあらゆる箇所をストレッチしてヨガを続けることで、どなたでも必ず柔軟性が高まり、健康を目指せます。呼吸を意識しながら、体にあわせた動きでしっかりとポーズを取ります。 結果、深い呼吸を促し、全細胞に行き渡る細胞が元気になるのです。 ストレス解消の効果が期待できるので、頭がすっきりします。 プライベートレッスンでは、ダイエットや筋力UP効果もあるハタヨガをベースに心と体の健やかさを高めます。レッスン後にはネオヒーラー使用のマッサージが付き。 ご自身の内側と外側がしなやかに繋がって、健やかさがアップする感覚を愉しめます。 いまの時代を生きるあなたに欠かせないツールとご実感いただけることでしょう。 料金 入会金11,000円 フリーパス15,000円 回数券(4回、6回、マタニティ専用6回券などあり) オールレベル(初心者歓迎) 最新スケジュールは公式ライン(@yogamori)、またはウェブサイト(https://chiekoschmitz.com/yoga-studio/yogaclass-schedule)からご覧ください。 種類 ハタヨガを中心に、腸活ヨガ、マタニティヨガ、腰痛予防ヨガ、ビーバルーン、瞑想クラス、ヒーリングマッサージ付きプライベートクラスなど、豊富なレッスンでお待ちしております! TEL:050-3696-0556 住所:調布市布田4-18-1 ハラビル3F |
住所 | 〒182-0024 調布市布田4-18-1 ハラビル3F |
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TEL | ※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「調布どっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。 |
Eメール | |
HP | http://www.chiekoschmitz.com/ |
定休日 | 無 |
営業時間 | 10:00~20:00(早朝オンラインクラス有) |
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